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一个人之所以迷茫,大多都是因为想得太多、做得太少。还没开
宗阳
一个人之所以迷茫,大多都是因为想得太多、做得太少。还没开始,就担心前路太崎岖、害怕难关过不了,思前想后、犹犹豫豫,最终一事无成。 遇事反复纠结,除了给自己带来无尽的折磨,并无其他益处。路走得太多,疼的是脚;人想得太多,累的是心。 想要拥有好的人生,就要有稳定的心态。内心安然,方能处变不惊;内心纯粹,才能怡然自在。 要知道,未来是走出来的,而不是想出来的。与其思虑过度,不如脚踏实地,在具体的行动中,获得内心的安定,找到真正的自我。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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怎么善待自己。当你遇到了重大挫折的时候,你希望你身边的朋友怎么对待你呢?这里有方法。 1.给你一个热情的搂抱、拥抱或熊抱。 2.握住你的手。 3.承认你的痛苦是合情合理的。 4.什么都不说,只是陪伴在你身边,支持你想怎样就怎样。 5.某些情况下,比如你经历了令人极度痛苦的丧失,那么他们就在你哭泣时抱着你,或是陪你一起哭。 6.提供支持:“我能帮你做点什么事?” 7.询问你感觉如何。 8.无条件给予支持。 9.花心思真正来看望你。 怎么样,听起来不错吧,试一试哦。
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“单身的日子不是空白页,而是用自己笔触写诗的时光。 我学会了煮一人份的汤,也种活了阳台上濒死的茉莉。亲密关系的前提,是和自己建立亲密。 当你不再把爱情当作救生圈,它反而会成为生命里锦上添花的海浪。 这个月,你为自己添了哪份‘锦’?”
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