我是病态，没有人理解我。我受不了母鸡刺耳的叫。我真的不是

我是病态，没有人理解我。我受不了母鸡刺耳的叫。我真的不是针对母鸡。我应该怎改掉坏毛病。有没有好办法。我改不掉病态思维。