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你喜欢的事 你擅长的事 都藏在你的天赋里
梁春霞
你喜欢的事 你擅长的事 都藏在你的天赋里
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卢玉兰
没有人能够真正改变另一个人,除了他自己。 外界压力和他人要求只能修剪表象,只有当我们从心底渴望改变,并主动迈出那一步,才会有真正的蜕变。 真正的改变,始于内心的觉知与敬畏。找到内驱力,成长才会坚固又持久。
孟月欣
重复着相同的行为,却想得到不一样的结果,这就是个问题。 你吃着相同多的食物,你却渴望自己瘦下来。你做着相同的工作,你却渴望自己能够成为有钱人。你跟孩子跟家人的沟通是一个模型,你却希望与他们的关系改善。华生说,这就是问题。 只有改变行为,结果才会改变。 行为心理学认为其实所有的教育,不是在学校里面的,是被成果教育,被结果教育出来,所以客观真相是最终权威。他不听你的解释,他不听你说的是什么,他也不听你的语言好与不好,他就看你的客观真相,所以客观真相才是最终的权威。
宗阳
向上的生命力表现为健康的身体、积极的精神。 还包括对待生活的乐观态度、与他人的友好相处、对自己的热爱和追求。 保持积极的心态,维持健康的身体; 养成良好的饮食习惯,保持充足的睡眠; 定期运动,学会放松和解压。 对自己好一些,积极生活,保持稳定、积极、健康的状态。
冯二玲
人们似乎总愿意从根源上去探讨一个问题的原因,但其实很难说得清楚。 与其说去探究一个说不清楚的根源,或者很难说清楚的根源。不如去探讨如何避免这样问题的发生,是不是更现实更有针对性一些呢? 其实啊,人心理问题的一个重要的或者基本的原因就是因为人内心的矛盾和冲突。 如果人内心没有矛盾和冲突,心理问题就会少的多。 那人为什么内心会有冲突和矛盾呢? 就是因为什么都想要,什么都想得到,想两全其美。 遇事就想着要得到自己想要的,没有想到所有的得都面临着舍。 取舍之间的权衡,是关键的因素。 东北话有一个非常精彩的表达,就是凡事都要“可一头”。 就是凡事都要选一边。不要什么都想要。 什么都想要就什么都得不到,可能反而会让自己陷入到取舍两难的困境当中。 其实在生活中关于内心的冲突和矛盾是比比皆是的。 很多人希望成功但又不希望吃苦;希望得到又不舍得放弃;希望放下又无法去面对放下的痛苦。 其实真正心里的痛苦就是在这取舍之间慢慢地积累起来的。 老祖宗已经给我们找到了解决这个问题的方法,就是舍得 想得必先舍,想得就去舍,只有舍才能得, 有舍才有得。 放不下就拿不起,舍不下就得不到。
张婷婷
别人能叫出你的名字,但并不曾倾听过你的故事,他们只了解你做出的成绩,但并不知道你在背后经历过什么。所以,别把他人的看法太当回事。最终,别人怎么看你都是过眼烟云,你对自己的看法和感受才最重要。
石萍
如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正的自信起来。 —— 刘同
你来说说自己想法吧