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为什么总是特别在意别人怎么想我? 昨天男朋友生日带着我去

匿名
为什么总是特别在意别人怎么想我? 昨天男朋友生日带着我去见他的哥哥姐姐们 我总是特别在意我今天丑吗?好看吗? 总是担心别人觉得我会不会不好看 即便也有很多人夸奖过我 但我还是很不自信 在意别人的看法

6温暖
22回答
呵呵
温暖了
评论
源于你对自己的自我评价、自我认同太低了

这是一次很重要的见面,心里有些想法则纯属自然,如果平时则表现这样,则是不接纳自己的表现,找个心理咨询师探讨一下,看看问题出在了哪里?

宇航
5年前
你的男朋友要多夸呀,真心的夸。时间长了你就会真正的相信自己很美!当然自己也要经常夸自己

你的行为就是源于你内心的不自信,你需要做自我成长,提高自信心,一切就都OK了!

其实你说了原因,因为你不自信,你认为自己不够好,所以一方面特别希望别人说你好,另一方面又不相信别人真的认为你好。 这样看来你的问题不是不知道为什么,而是不知道该怎么办。那这就需要咨询来分析了,找到不自信的原因,然后对症下药。

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相关回答
小笛
今天原本挺累的,原本想赖在床上的休息,以往的经验总是躺也是好像没什么感觉,晚上入睡也不好,又想到往常提升能量多是去爬山,海边绿道,红树林。最后决定去爬山了,准好可以调焦的手电,小斜挎包,里面有备创可贴,碘伏,纸巾等,往常爬山还要多点装备,开车20分到山脚下,开了记录轨迹,一口作气个往上爬,路也遇不少下山的人,南方冬天不像北方,但风大,山上的潮气,显的格外阴冷,打在身上冷飕飕的,但向上爬,浑身的热量不断向上涌动,与来山里冷风对冲,实际的感受冷也在皮肤上,心里和身体很暖,不断向上,心跳也加快,鼻子也告急嘴巴向大自然吸取氧气。 开始正面上山的一点五公里,路人比较多,另外一面向下向上几乎无人,刚向另一面山,下走的时顿感浑身有点微微不适,因为山上是没有路灯,又人少。记录之前还有小时候,是肯定不敢的,总觉得走漆黑的夜路身后有什么似的,此时不管一路前慢适应了,身体也热了起,半途竞碰到一对小情侣,这么偏僻漆黑的山里,我想这就是爱情和勇敢的力量吧,又上又下,最后要向爬一个陡的山坡时这个心里已经没有什么感觉了,满满的力量,心里很是慰藉,到了山顶待了一会,冷风很大,虽稍休息就下山了,但即要下山的时候无意还是听到像个宝宝啊的一声,略感不适,马上调整还好,最后一段是沿小区外面的小路下去了。这次还是非常满意和有力量的,第一次夜爬像一个侠客穿梭于山林。 现在觉得这两年的心灵成长巨大,虽然成长是痛苦而缓慢的,但还非常值得有成就感的,也有情说的杜老师长久的陪伴和支持,虽然每次成长像怎心灵生了一场大病,但挺过去都能得到巨大的成长,所以也把情说当成一个精神家园,把心事在这里当成了朋友圈发,也感谢所有老师的支持。

你来说说自己想法吧