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晚上10点睡,早上3点就醒来,睡不着怎么办?
匿名
晚上10点睡,早上3点就醒来,睡不着怎么办?
4温暖
19回答
于丽
温暖了
评论
匿名
6年前
谢谢!
匿名
6年前
好几年了
匿名
6年前
是的。能睡到早上5点就好了
匿名
6年前
谢谢老师指点!
咨询师
冯二玲
6年前
这有多种原因,能具体说说吗?
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