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与你相伴成长

会有一种对自己由内而外的厌恶，想到自己的五官就难受，有时

折原

会有一种对自己由内而外的厌恶，想到自己的五官就难受，有时候会忍不住一直照镜子，还会想把镜子砸了。沮丧、疲惫。由此动作神态总是畏畏缩缩，人前无比自卑，我怎么了？

3温暖

17回答

于丽

温暖了

评论

5年前

不悦纳自己可能和自己的成长中遇到的过多的否定有关。自卑可以变成自信。

5年前

也许成长过程中没有得到很好的爱护有关。

5年前

你需要专业咨询师的帮助来帮你摆脱自卑，来找我吧，㊗️福你。

5年前

下次学着在镜子面前看着自己的眼睛告诉自己，你有多棒！给自己一个积极的信息，从关爱自己、接纳自己开始。

5年前

您需要做自我成长，增强你的自信心

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笙亓

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