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会有一种对自己由内而外的厌恶,想到自己的五官就难受,有时

折原
会有一种对自己由内而外的厌恶,想到自己的五官就难受,有时候会忍不住一直照镜子,还会想把镜子砸了。沮丧、疲惫。由此动作神态总是畏畏缩缩,人前无比自卑,我怎么了?

3温暖
17回答
于丽
温暖了
评论
不悦纳自己可能和自己的成长中遇到的过多的否定有关。自卑可以变成自信。

也许成长过程中没有得到很好的爱护有关。

你需要专业咨询师的帮助来帮你摆脱自卑,来找我吧,㊗️福你。

下次学着在镜子面前看着自己的眼睛告诉自己,你有多棒!给自己一个积极的信息,从关爱自己、接纳自己开始。

您需要做自我成长,增强你的自信心

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karendeng123
这种人真可恶!

Aaaaa.欣
我想死

你来说说自己想法吧