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去感受, 而不是去处理。
那晓旭
去感受, 而不是去处理。
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徐娟
改变自己的内耗状态 谁能把自己拉出内耗的深渊? 没有那个人,那就做那个人吧! 试试打开以下几个思维模式: 1.分离看待自己的事&别人的事 分清什么是自己的课题,什么是别人的课题 心里有一条清晰的分界线,别人怎么对你,别人做什么,都是他们自己的事儿,我们没有干涉与介入的必要 2. 成年人的世界只讲利弊 这个世界不是非黑即白,每个人看到的对错也是不同的,遇到事情只用专心想一想怎么做自己才是最好的 3.我们都是普通人,承认自己是个普通人 很多时候我们觉得很累,是因为目标定得太高,对自己的认识不够清晰,制定了不符合客观的目标,那么,试着把目标分解成一个个小目标,小步走吧! 4.失亦是得,练习成长型思维 失业、失恋…不是去想我们失去了什么 请想想我们从中得到了什么
郭朋雅
我们每个人心里都住了个宝宝,一定要好好照顾他,爱自己才有力量爱别人,别骗自己,你会更幸福
王倩倩
胡星星
为什么男/女朋友那么难找? 既没有一见钟情的魅力 又没有日久生情的能力
刘丽艳
问题除了被解决, 或者遗憾地解决不了, 它还有另一个和我们链接的路径, 它还有另一种更内涵的出场意义: 它的出现不是为了让我们去解决, 而是为了让我们去思考, 去发现,去观察, 因此看见更深处的自己, 和更深处的对方。 看见我们各自的原生家庭,我们代际的那些创伤、缺失、匮乏, 我们在人性中的共同的弱点、畏惧、 从而让你看见你的生命, 你所处的这个世界, 破除掉自恋幻想后的真实的样子。
孔盼盼
允许不完美,不标准,不顺遂,不确定的存在,这是一个大活人过的正常日子。
你来说说自己想法吧