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去感受, 而不是去处理。
那晓旭
去感受, 而不是去处理。
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王慧娜
山穷水复无疑路,柳暗花明又一村。 人生,从来没有迈不过的坎,只有不敢跨越的心。走不通的路,转个弯便好,爱错的人,放手即可。漫漫人生路,事与愿违是常态,放下内心的执着,适时转弯,才能放过自己。 在国外有位著名演员,因一次意外,导致高位截瘫,从此只能在轮椅上度过。面对突如其来的意外,他一蹶不振,觉得人生充满悲伤。 一次,家人带着他外出旅行,望着弯弯曲曲的山路,一行行标语映入他的眼帘。 每到一个路程,便有一个标语,标语上提醒着“前方转弯”。无数的前方转弯,敲打着他的心,此时的他幡然醒悟,自己为何执着于演员,生命中还有很多事等着他去做。于是他以轮椅代步,当起了导演,还成为了一位了不起的作家。 回首往事,他告诉人们:当不幸降临时,不是人生走到了尽头,而是你该转弯了,转个弯,你会发现,脚下的路都是相通的。 生活,也同样如此,心态转个弯,好坏会互换;思维转个弯,一切都会明朗;人生转个弯,瞬时天地皆宽!
石小红
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真正的勇敢不是没有恐惧,而是带着颤抖的双脚依然选择前行。 你此刻的挣扎里藏着未被发现的坚韧,每一次与情绪的对话都是自我疗愈的启程。 记得:黑暗中的每一步,都在重塑你生命的韧性。"
张秋菊
要温柔善待自己,感受世间美好!
史冬英
如果一个人总感觉焦虑,那么从本质上来看,是因为我们总想按照一个理想的、超高的标准来要求自己,但越是对标这些样本,我们就越是感觉差距很大,无从下手,焦虑也就在所难免了。 可能我们很多人是受了中国传统文化的影响——立大志者得中志,立中志者得下志,立下志者不得志。不能说这句话不对,只能说我们得看自己的实际情况。如果你本身内心强大,那没有问题,但反之,你只会被这“伟大的”梦想压垮。 试想一个小婴儿学走路,他肯定不会想我要走成什么姿势、什么气质,他觉得能稳稳地迈出一步就很开心,很有成就感,于是每个身体条件正常的孩子都最终学会了走路。 所以我们真的可以借鉴小婴儿的例子,让自己从焦虑中摆脱出来。 每当你焦虑时,你就可以尝试把那个高不可及的目标扔得远远的,然后开始回答这4个问题: 1、我想去哪里(方向)? 2、我现在正在做什么? 3、我所做的是否在帮助我接近那个地方? 4、如果不是,我可以做什么调整? 这才是着眼于当下,立足于自身的思考模式。 你要牢记,你就是你,你不需要活成谁,或者活成谁期待的样子。按照你的节奏走吧,路虽远,行则将至。
李金洲
最近在国外生活,因为时差的原因,北京时间8点以后,到凌晨3点前可以接单,我会尽力付出这个时间段,希望可以帮到有需要的朋友
黄歆凝
很多情侣,夫妻之间因为争吵让感情崩溃。 而为什么别人吵架却能让关系升级。 1.你是【带情绪的表达vs表达情绪】 带情绪的表达话语里通常暗含着期待,而表现出来的形式为指责。例如:为什么别人的对象就可以,而你不行。 你希望你的对象对你好,正确的办法是应该表达你的需要,而不是通过指责来让对方完成自己期待。 讲到这里,为什么很多人习惯用指责而不是表达,“其实在某些文化里,表达自己的需要是一件羞耻的事情,所以很多人不习惯表达,表达需求好像是在祈求。” 其实,你要弄清楚一点,敢于表达需求,其实是一个人有自信有底气的表现,而不是一种羞耻。我有表达需求的权利,你也有拒绝的权利。所以,表达需求,别人不予满足,也不能证明我们不好,同时也不需要羞愧。因为别人给于不了,不是不尊重你,而可能也是对方没有。 你学废了吗?!
你来说说自己想法吧