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今天是我生日了,按理来说这个日子应该一切开心,没有一切烦

前行不止
今天是我生日了,按理来说这个日子应该一切开心,没有一切烦恼。但是,说实话这个生日应该是我比较糟糕的生日了,之前发生了那么多不开心的事情,到了这个日子我好像根本开心不起来

11温暖
22回答
邢松
温暖了
评论
生日快乐

看起来之前发生的那些事情,导致你的情绪一直处在比较低落的状态,连过生日都无法让你振奋。能够具体说下发生了什么事吗?

换一种思维吧 我曾经也有过不愉快的生日 当天还哭鼻子了 有人和我说 这一天不开心 接下来的每一天就会很顺利 你也可以抱着这样的想法试试

内在需求没有得到满足,所以不开心。过生日是仪式

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你来说说自己想法吧