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否认负面的感受并不会让它消失, 只会强化它。
那晓旭
否认负面的感受并不会让它消失, 只会强化它。
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杨禹
人活一世,过得是苦是乐,全在我们自己。将生活中的桩桩件件,都视作给快乐的养料。当你接纳它时,想要的,自会到来。
谢婉云
外求的人还在迷失,内求的人已经醒来。 开始内求,方向才对 把你伤到极致的人,是你的善知识 绝处逢生,绝路就是出路。
白雪峰
【觉者由心生律,修者以律制心】顿悟者由本心制定规则,修行者以规则限定本心。自律,是消除人生痛苦的重要手段,是解决人生问题的首要工具。所有优秀背后,都是苦行僧般的自律,人与人的差距就在于,反人性能力的不同(克服贪嗔痴)。我们只看到了别人优秀的样子,却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的克制!
董亚南
1.不要渴望彻底了解进入青春期的孩子,只要孩子守住了“好好学习不做坏事”这一底线,就不要总想着“窥探”孩子的内心想法。 2.不要总把眼睛盯在儿女的“问题”上,青春期的孩子自然会出现许多问题,这是青春期的发展特点决定的。 3.尊重青春期孩子的叛逆意愿。假若放手让他们自己去发现,给他们充分的独立成长空间,他们的叛逆行为自然会消失大半。 4.反省一下你自己,你是不是特别害怕孩子离开米。 5.丰富你自己的生活。如果你自己的生活不无聊,不空虚,那么你就不会太黏儿女。 6.改善你与丈夫的关系,把你的情感重心从你与儿女的关系转移到你与丈夫的关系上开,让丈夫来填补你的情感空洞。
诸惠珍
接着分享、倾听,以及参加共同且有意义的活动来共度精心的时刻,给予对方全部的注意力,传达彼此真正的关心及爱意。
张凤琴
大部分妈妈担任家庭,恋爱关系中的CEO 她们距离问题更近、承担更多 一心放在“我们”上 而忽略了“我” 如果现在的你正在面临这样的困扰,欢迎预约咨询……
你来说说自己想法吧