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与你相伴成长

就这样安静的放空中

桑健

就这样安静的放空中

2温暖

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守得云开见月明

温暖了

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乔海燕

有人问皮亚杰:“平衡很重要，怎么才能掌握平衡？”皮亚杰风趣地说:一个人游泳时，怎么才能不掉下水？就是往前游。当你找到一个可以不断向前努力的方向时，你的人生反而更容易找到平衡。你想保持不变，希望停留在现在，不发生任何意外，这时候你会发现很累。所以一辈子最重要的是掌握平衡，也就是动态地朝着一个方向去努力。

杨宝英

大脑习惯于二元对立的思维模式，二元对立的根源在于一个人的分别心。只要符合他的标准，就认为是对的，喜欢的，好的，反之就是错的，不喜欢的，坏的。真实世界的存在根本不是二元对立的那样简单。二元对立的思维会让自己制造出无尽的矛盾和冲突。让自己的内心战争冲突不断。让自己活在狭窄的空间，从而导致难以名状的痛苦。用二元对立的思维来观察这个世界，是无法看到世界的真相，大大限制了你的视野，所以一定要破除二元对立的思维。

石萍

对孩子的行为表现不满意，不用批评，只要和孩子讲这句话就可以了。第二个问题是：“你的感觉如何？” 事情经过是客观事实，当事人心里受到的冲击是主观的感受，无所谓是非对错。很多时候，我们只是需要把自己的感受说出来而已。一旦说出来，哭一哭，骂一骂，心情就会好多了。脑科学研究表明，当一个人情绪强烈的时候，外在刺激不容易被脑部吸收。也就是说，当一个人还有情绪的时候，别人说什么他都会听不进去。总要等到他心情平静下来，才可能冷静思考。所以如果我们希望孩子能够听得进去我们的意见，我们就需要先同理他的感情，让他的情绪有个出口。

郭佳丽

每个生命都曾经受过一些不为人知的痛挣扎努力着到了今天曾经反抗过、也努力过可能并没有达到自己的理想状态但是你要知道：你已经很棒了！能活到今天是你过去每一天的努力才做到的所以无论如何我们要感谢自己感谢自己呼吸的每一口空气感谢自己吃的每一口饭感谢自己喝的每一口水感谢自己晒的每一束阳光 …… 都是无比伟大的现在，我们可能真的是筋疲力尽了那就什么也不做躺下来歇一歇因为你曾经为自己努力过太多了该让自己喘一口气了这也是你为自己做的努力即使你什么也不做，跟随自己的心当下，即圆满

郭佳丽

活出你的敏感害羞，是你变厉害的开始

程璐璐

你来说说自己想法吧