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与你相伴成长

充分发掘自身的潜能、才能。满足自身的愿望，做自己最为擅长

黄丽颖

充分发掘自身的潜能、才能。满足自身的愿望，做自己最为擅长的事情，“成为我们本该成为的人！”（Become what you are)有的人成为完全的人，有的人成为能力范围内最多的自己，潜能可以是个性的、怪异的，也可能具有共性。

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个人成长

相关回答

卢宇宁

游戏，释放你我的原力（以下内容节选自《游戏改变人生前言》）

你比自己所知的更强大

你身边都是潜在的盟友

你是自己故事中的英雄本書要讲述的是，怎样在极端的压力和个人挑战面前，保持游戏心态。保持游戏心态意味着，把你玩游戏時自然表现出来的心理优势，比如乐观/创意/勇气和决心，带入现实生活。它意味着拥有好奇心和开放性，尝试不同的策略，发现最佳策略。它意味着积累复原力，解决越来越大的成功带来的越来越强的挑战。我希望把这些游戏心态下的特点带到现实生活的挑战上。祝福我们

陈璐

把女朋友宠得像小孩子～这就是完美男友？来，看看真正的潜台词～让你成为他的唯一，此生此世离不开他～当一个人不断地做你的内在客体，凡事都满足你，做你的阿拉丁神灯，你就失去了看到在外世界的能力，当阿拉丁不再为你点亮的时候，你就over了～

徐凤霞

性不是爱，拥抱不是爱，约会不是爱，24小时的聊天记录也不能代表爱。爱是某人看到过你最糟糕的一面，但依然爱着你；爱是某人在你嚎啕大哭的时候，依然握着你的手，让你平静下来；爱是某人在你只能看到消极的自己时，夸赞你身上的美好；爱是某人在你背后，却依然忠诚于你；爱是尽力而为仍觉亏欠...... 你认为呢？

李洁

做任何事情都可以做好五种准备： 1⃣️决定愿意 2⃣️心无杂念 3⃣️情绪平和 4⃣️自然放松 5⃣️单纯去做

赵莎莎

你是否有过这样一种体验？迎着风慢跑，坏心情随汗液排出了体外；读到一本好书，竟然能开心许久；某天突发奇想，前一天的难题竟然轻松搞定。当你全身心地投入某件事，达到忘我的程度，并由此获得内心的秩序与安宁时，一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心，使你快乐。其实快乐很简单，日行一善也可，拈花一笑也可，努力向上也可，总之，去修炼自己的心，心有多远你才能走多远。

曲红艳

不要“坚持”运动，学会“享受”运动。 ... 将跑步与正念结合，放松着跑，不带任何压力的跑～初级层次的行禅:感觉觉察的跑步行禅的入门层次，就是在跑的过程中，把注意力放在感官上，去看、去听、去闻、去感受风吹过皮肤的感觉。我们现在日常总是在不断接受信息爆炸的冲击，实际上经常处理神不守舍的状态，视而不见、听而不闻，比如我们在吃饭时会刷手机，在和家人聊天时在想工作的事，对身心的健康影响巨大，对关系的损害也大。跑步时，不要戴耳机，只是单纯去看阳光透过树叶落在地上的光斑，看朝阳从海面跃起的刹那，听见小鸟的叫声，还有野猫在草丛中的穿梭声，更重要的是感受自己的呼吸、心跳的节奏，脚落地时的震动等等。当我能够全然专注地打开自己的感官，接收外界的信号，会非常自然地感觉到情绪快速平和下来，也能清楚地知道自己身体的状态，心跳快了就跑慢点，或者干脆走一走，脚的震动大了就调整一下跑步的姿态，让自己更柔和地落地。这种调整并不是一瞬间完成的事，而是反复反复地进行，逐渐的地就会找到恰当的速度和韵律，即不会看朝阳从海面跃起的刹那，听见小鸟的叫声，还有野猫在草丛中的穿梭声，更重要的是感受自己的呼吸、心跳的节奏，脚落地时的震动等等。当我能够全然专注地打开自己的感官，接收外界的信号，会非常自然地感觉到情绪快速平和下来，也能清楚地知道自己身体的状态，心跳快了就跑慢点，或者干脆走一走，脚的震动大了就调整一下跑步的姿态，让自己更柔和地落地。这种调整并不是一瞬间完成的事，而是反复反复地进行，逐渐的地就会找到恰当的速度和韵律，即不会太快导致太疲劳需要努力，也不会太慢以至于感觉不到运动的快乐，这就是最适合自己当下的运动状态。这种调整并不是一瞬间完成的事，而是反复反复地进行，逐渐的地就会找到恰当的速度和韵律，即不会太快导致太疲劳需要努力，也不会太慢以至于感觉不到运动的快乐，这就是最适合自己当下的运动状态。

你来说说自己想法吧