情说App
与你相伴成长
啥都想干，但是看了很多小红书没有具体计划，不自律，慢慢对
匿名
啥都想干，但是看了很多小红书没有具体计划，不自律，慢慢对自己丧失目标。
14温暖
19回答
我是谁很重要
温暖了
评论
咨询师
钱浩
1年前
劳逸结合。
过劳时，允许自己躺平一会。
休息好了之后，再起来。
精力旺盛时，事半功倍。
咨询师
王昱杰
1年前
如果压力大，就可以做一些轻松放松的事，如果再定一些目标性的达成困难的事会更疲惫的
咨询师
肖洁
1年前
试试MPS模型
咨询师
白雪峰
1年前
生涯规划首先搞清how,你的兴趣爱好特长，命理喜忌等，再搞清why，我能干什么，喜欢干什么，环境条件允许干什么，才能确定适合自己的目标
咨询师
董诗画
1年前
有没有可能是目标太高了，很难实现。可以把大目标分解成自己能实现的小目标，一点点的积累，加油
展开更多评论
相关回答
在干嘛
心力交瘁，哎
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约