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啥都想干,但是看了很多小红书没有具体计划,不自律,慢慢对
匿名
啥都想干,但是看了很多小红书没有具体计划,不自律,慢慢对自己丧失目标。
14温暖
19回答
我是谁很重要
温暖了
评论
咨询师
钱浩
1年前
劳逸结合。 过劳时,允许自己躺平一会。 休息好了之后,再起来。 精力旺盛时,事半功倍。
咨询师
王昱杰
1年前
如果压力大,就可以做一些轻松放松的事,如果再定一些目标性的达成困难的事会更疲惫的
咨询师
肖洁
1年前
试试MPS模型
咨询师
白雪峰
1年前
生涯规划首先搞清how,你的兴趣爱好特长,命理喜忌等,再搞清why,我能干什么,喜欢干什么,环境条件允许干什么,才能确定适合自己的目标
咨询师
董诗画
1年前
有没有可能是目标太高了,很难实现。可以把大目标分解成自己能实现的小目标,一点点的积累,加油
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榛
依據上篇我的動態,今天下午我們班在生科教室等老師,然後走來的路上,我看到那個雙面人的堂妹,然後我走到那個女同學附近(因為她附近有我朋友)然後講說,剛剛看到我堂妹,她超北七的(呃內容因為我很直所以想到什麼就講什麼)然後還說我堂妹她眼神好震驚,然後我講完話,我就看到那個女同學走到我堂妹的教室(雖然不知道她在說什麼)但我很害怕,她說我壞話(可是我對自己說別把她想的太壞(但還是很害怕
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有没有咨询师风格是温柔又有力量的
Cecilia
我知道思维反刍是一种精神内耗,想起过去沉静在负面情绪中。那么在想起过去的事情时,如何反思,自省,成长呢?
你来说说自己想法吧