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热爱生活的人, 生活也会馈赠你能量。 当你不断探寻生命的
尤四海
热爱生活的人, 生活也会馈赠你能量。 当你不断探寻生命的更多可能性, 去找到你所热爱的事, 并为之全力以赴, 便能活成自己喜欢的样子。
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孙清杰
怎样度过人生的低潮期的? 著名心理作家毕淑敏说, 安静地等待,好好睡觉,像一只冬眠的熊。锻炼身体,坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮,好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光。多读书,看一些传记,一来增长知识,顺带可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都趁此时千完。
杨宝英
美国心理学家约翰.戈特曼经过40年研究发现:幸福夫妻并非不吵架,而是他们拥有五比一的积极互动与负面互动的比例,也就是说每一次伤害或冲突都需要五次积极的互动来平衡。
王欣梅
被情绪控制时 我们会陷入现实的困境中 并且无法超越和突破 当情绪化解 你会发现 障碍也许还存在 但你有了更多的选择 可以超越障碍 也可以允许障碍存在 另辟奇径
于萍
智者都认为吃亏是一种福。他们往往能在吃亏中感悟到一种智慧,同时也能够在吃亏中得到自己的利益。 他们认为,既然已经吃了亏,不如豁达一点,把这个“亏”吃得快乐一点,这样才能有所得。
侯智慧
情绪就像个小影子,每天与人相随。
或羞耻或害怕,或高兴或惊讶,不同的情绪,表达了我们不同的内心想法。
每一个情绪,都值得尊重。
关注自己的感觉,对自己的情绪保持好奇和耐心,探讨并表现出真正的情绪。
李展
我们很多人在潜意识中都像《铃芽之旅》中的小玲芽,一直在内心深处找“妈妈”,渴望着有一天找到那个象征着温柔守护,有能力懂自己、疼惜自己、对自己不离不弃的“妈妈”。如果能重新投入妈妈的怀抱,人生就不再受苦。可是到最后才发现,原来拼尽全力,最终相遇的竟然就是自己——一个成长之后可以看到自己、拥抱自己、给自己温暖力量和关爱的“自己”。
你来说说自己想法吧