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与你相伴成长

沟通是否成功很大程度上取决于是否倾听到对方的需求举个例

李颖梅

沟通是否成功很大程度上取决于是否倾听到对方的需求举个例子：孩子早上起床后来到父母卧室，看到父母已经起床了，马上大哭，我还要睡，撕心裂肺，跺脚发脾气，你会怎么做呢？会不会马上去问：咋了？然后开始想办法制止孩子哭泣呐，最后孩子软硬都不吃，依旧哭泣，父母崩溃发火，我见过这样的场景如果你去上前问：是不是还想和爸爸妈妈睡会儿，但是看到我们已经穿好衣服，所以你觉得没有希望了，所以难受大哭孩子委屈的越哭越伤心（因为她感受到你理解她的需求和想法了，你懂她）不一会儿，孩子情绪就恢复了，只需要倾听到了，孩子的问题很快就解决了不管是成年人还是孩子，都需要读懂他人需求，而不是鸡同鸭讲似的对话

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人际关系

相关回答

史冬英

关于伤害，其实是一个非常主观、非常个性化的事情，同样一件事，有的人感觉是灭顶之灾，而有的人却可以若无其事。为什么会这样呢？当某些不好事情发生时，你把自己的位置放在哪里很重要。事实上很多人喜欢在这样的时刻把自己放在受害者的位置上，然后被动地承接这件事，那么你感受到的多数是伤害，你想到的是“怎么这种倒霉的事总是找上我”。但同样是这件事，如果你不去被动地接受，或者说你不配合它，那么事情对你的影响就很小了。举个例子，国庆节放假你原本打算去旅游的，但正好遇上疫情，你哪里也去不了，那么你怎么办呢？是烦躁、抱怨，想着你每次要干什么都没有顺利过吗？如果是这样，你就陷入到沮丧、愤怒的自我伤害中不可自拔了。反之，如果你想的是，出不去了，正好有一个大大的长假可以补补觉，还可以把之前一直没做完的***做完，还避免了各种外出可能的意外情况，那么这件事就会变成一件美好的事，而完全不存在伤害的问题了。所以，当你面临那么不如意的事情时，学会“澄清”心理伤害是非常重要的，你配合它，把它当回事，它就是伤害，反之，你发挥自己的主动性，它就不会怎么样你。事实上，你想让伤害变得多大，是由你说了算的。

郑庆艳

爱自己的七个层面

爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿；

爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。

爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。

爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。

爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。

爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？

爱自己的第七层面：我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。好好爱自己，这是每个人一辈子的大事。

和钰蓉

内耗的人，大多都是从小苦到大的，还没有长大，就被要求听话懂事，不要惹大人不开心。即使长大了，心里仍然住着个内在小孩--它是成长过程中不被满足的爱与匮乏，也是情绪的阴影。【隐藏真心的戒备小孩】戒备小孩内心缺乏对他人或外界环境的足够信任感对身边的人和事常常本能地产生怀疑。【患得患失的缺爱小孩】内心深处缺乏被爱感，因而在亲密关系中极度渴望获得爱，但往往又同时体验到强烈不安全感的一种内在小孩。【掌控一切的拯救者小孩】拯救者小孩常与受害者、施害者形成稳定的三角关系，指常常觉得别人需要帮助，并且总是喜欢帮助他人的一类人。【以爱换爱的讨好小孩】讨好小孩是以别人为中心，因为某种原因，过于考虑别人而忽视自我需要的一类人。【野蛮生长的叛逆小孩】叛逆小孩指的是一个人生理层面进入到成年人的阶段之后，自我的意识越来越强，想要摆脱外界对他的定义，从而表现出类似叛逆的行为特征。【情感缺失的贫穷小孩】贫穷小孩，不是指物质上的贫穷，而是指内心的匮乏感，内心感受到欠缺、不满足的感受。根据荣格提出的思想“原型主张”，童年时一句责骂的话语、一个悲伤的情绪，或一件挫折的事件，可能并未随时间流逝，而是存储在潜意识中，无时无刻影响着成年后的你。

凤凤

这两年一直在医院心理科工作，比较忙碌。现在可以有一些时间，可以回归有需要的老客户和新来访可以约起来

段雅坤

霍桑效应当个体意识到自己正在被观察或研究时，其行为可能会发生改变，以符合观察者期望或实验目的。当我们察觉到异性的目光时，往往会更加留意自己的举止和外观，以展现最佳形象；受到父母频繁表扬和关注的孩子，往往更有动力去尝试和展示自己的能力；而那些经常受到批评的孩子，可能会逐渐变得胆怯、自卑，缺乏进取心。反过来想，当你希望你的伴侣、孩子表现得更好，你可以：用赞许的预期来鼓励他们，久而久之，对方的行为也会往更好的方向发展哦~

刘希升

焦点金句49：越是不可爱的孩子，越需要更好的被爱，但是我们一般越不可爱的孩子，我们可能越不爱。看见自家孩子不可爱的地方，我们都恼羞成怒，结果孩子这个不可爱的地方就会被更多的强化，直到某一天累积下来，成为一个问题，然后很难解决。所以越是不可爱的孩子，越是不可爱的地方，越是需要你更多的耐心，越需要你能看到他可能有他的道理，看到他的不容易之处，试着去理解他是什么让他这样做，相信他这样做一定有一个重要的理由，然后看到他想更好的心，他的付出，他某一次做的相对还不错的地方，看到这些之后给予强化。然后他的成功经验就会越来越多，接下来更多的变化就会出现。所以我们少一些骂孩子笨，少一些骂孩子没用，少一些对他攻击等等。这些少一些或者尽量的没有，多看到他不错的地方。

你来说说自己想法吧