情说App

与你相伴成长

女性成为自己的光

胡凤仙

女性成为自己的光

2温暖

0回答

胡凤仙

温暖了

#

个人成长

相关回答

李颖梅

很多人都说：知道做不到，其实还是不知道听上去是矛盾的。实则不是，表面上认为的知道是知道这个道理，头脑上的知道而已。而原话里的知道是觉知，觉知到你一切的情绪，感受，念头等，与你同在，活在当下的状态。很多时候我们都是混沌的，所说的，所做的都是五觉知的行为，打骂孩子后的后悔自责，别人一句言语就会让你情绪失控，失眠，向内求也是让我们觉知到自己的心，身心合一，而不是头脑上去麻痹自己。

刘现乐

时常做一些看似没用的事，却能让人保持对生活和事物兴致勃勃

张婷

我们不需要成为完美的芭比，需要善待自己！

孔德雪

静下来看自己的心，观察每个念头，听每一个声音，看着它，理解它，允许它，相信它，随念头来来去去，如其所是，清清楚楚，允许一切，慢慢对自己越来越友好。

李春娣

专注力是这个时代最稀缺的品质，能够专注的做好一件事，一定能做好自己真正想做的所有事；专注力每个人天生都具备，破坏掉了如果刻意练习，下恒心是可以捡回来的，从放下手机开始

胡星星

想要拥有一个什么样的世界，取决于如何来接触这个世界晚安

你来说说自己想法吧