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与你相伴成长

在爱情里女孩子会有这样的感觉，我既然是一个女孩子，那我就

赵莎莎

在爱情里女孩子会有这样的感觉，我既然是一个女孩子，那我就需要别人很多很多的爱，有了这样的想法就会严重的削弱她的自我功能。我们看看男人就不一样了，男人的确是也需要爱，但是他的数量比女人要少，他腾出来的手用来干吗的？用来创造价值，用来提升自己，说简单一点就是用来赚钱啊，取得成就啊，取得名誉啊等等，显然这是一个更加对个人有利的状态。所以女孩子在爱情里如果自我觉察的时候，感觉到自己有可能被恶性催眠，觉得自己好像需要很多的爱，没有铺天盖地的爱情就活不下去的话，你真的可以尝试问一下自己，我真的需要那么多爱吗？有没有可能我只需要基本层面的爱，然后其他的方式，我可以通过刚才说的男人的那种搞法让自己能够活得舒服一点，这样说至少有一个好处，就是控制这个部分比控制男人爱自己要更好控制，

1温暖

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孟祥齐

温暖了

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感情那些事

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郑洁

周春华

有人说，每个人来到我们的生命里，都有他的意义，都能教会我们一些东西。但无需强求太多，该留的人会留下，要走的人也留不住。如果你错过了落日余晖，别悲伤，你还可以静待满天繁星。当你活得通透后便会发现：只有心大了，事情才会小；只有想开了，人生才会顺。及时把心里的垃圾倒出来，再重新装满阳光与鲜花，生活才会总是充满希望和冲劲。过往不念，未来不惧，愿你做个乐观洒脱之人。请相信，过去所有的纠结、痛苦、艰难、失意都会成为你人生的垫脚石，带你走向更辽阔的未来。

王晓波

别人的评价固然重要，可以通过别人的评价来提高自己，但是千万不要把别人的评价当成你的烦恼来源，坦然接受别人负面评价中的真实存在的问题，去正视它并加以改正。对于正面评价，表示感谢并且继续加油就好了

王润之

情感操纵：家庭关系中的软暴力背后的秘密：美心理博士西蒙指出，人类的攻击性行为可以分为显性和隐性两类，显性很好识别，隐性难以察觉，也容易在潜移默化中对被攻击者造成深远的影响。时间久了就会产生“温水煮青蛙”的效果，让被操纵者，朝着操纵者期望的方向改变自己，直到被这段关系牢牢束缚，再难挣脱。为了避免成为受害者，你必须学会识别操纵者惯用的手段。第一，将问题最小化，借以逃避。操纵者常用的伎俩是将自己的行为造成的影响最小化。比如“我只不过是碰你一下”“我只是想引起你的注意，仅此而已”如果你接受了这样的说法，就会很自然的认为自己小题大做，甚至会因为自己想要保护个人界限心理而产生愧疚感，这正中操纵者下怀，他不但能够借此逃避责任，还可以肆无忌惮地进一步对你进行情感操纵。第二，选择性注意或不注意。狡猾的操纵者在遇到不利于自己的话题的时候，会故意表现得不感兴趣，这其实是他想要转移你注意力的一种手段。当你想要让他停止侵犯你心理界限的行为时，他会故意将眼睛看向别处，同时做出极不耐烦的表情，嘴里还会说：别对我讲这个，我不想听！可是遇到有利于自己的事情，他们就会表现出浓厚的兴趣，会对交谈表现得高度投入，甚至有些亢奋。第三，用合理化为自己开脱。合理化是心理防御机制的一种，也是操纵者惯用的开脱手段之一。他会收集一些合乎自己内心需要的理由，给自己的攻击行为以一种合理的解释，这样就能够掩饰过失，同时也能够说服被操纵者继续接受他的摆布。除此之外还有很多更复杂、更具欺骗性的手法，这里就不一一介绍了。那处在这种状况下的被操纵者应该如何应对呢？要从清晰的认识自我开始。被操纵者大多对自己都没有一个清晰的认识，所以很容易自我怀疑、自我否定，并会陷入被支配的地位。与此同时，操纵者很善于分析人性，他会准确的找出你的弱点，针对性的施展操纵策略，比如你缺乏自信，他就会从打击你的自信入手，所以你最应该做的就是了解自己、接纳自己、信任自己，唯有如此，才能看清本质。要设置好边界和底线。你应当让操纵者知道，哪些行为是你无法容忍的，而你为了维护自己的界限会采取什么样的行动。有了边界，你才会敏感的意识到自己正在遭遇情感操纵，不被动。正确认识和评判操纵者。看透他的伎俩及时指出，不再接受借口，劝他停止这种行为。要有切实改变自己的决心和行动。无法脱离的关系不应阻碍你设置界限以及个人成长，当你足够强大，他的摆布看来很可笑

梁静璋

生活中，我们常常听到有人说，“全是你/他/她错！”。他们坚信别人应该对自己的焦虑和痛苦负责。自己沉浸在这种焦虑和痛苦中，也是理所当然。

冯二玲

人生最重要的就是保持自己的节奏。不管遇到谁，不管遇到任何事，都不要改变自己的节奏，年轻人愈是在二十多岁的时候，愈是容易被人干扰，这些人可能是你的家人，朋友，亦或是你的爱人，越是亲近的人，越容易干扰你的发展节奏。你一旦和这些干扰节奏妥协，那就是灾难的开始，随之而来的就是无穷尽的痛苦，人变得弱小，就是从成为别人的附庸开始的，不要去迎合任何人，要让外界跟着你的节奏走。任何人不符合你的节奏，那就痛快断掉，不要纠缠，抓紧时间发展，尽快脱离原生阶层，越早越好，离的越远越好，断的越干净，发展就越好，人先要学会远离，逃离，才能明白什么叫做发展。

你来说说自己想法吧