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1、眼里没有是非、偏见,嘴里没有他人之过,内心敞开且包容

肖钤文
1、眼里没有是非、偏见,嘴里没有他人之过,内心敞开且包容、允许一切发生,不媚世俗。 2、非常爱惜自己,每天用心呵护好自己并不断提升。 3、只做筛选,不做改变,一切靠自己转念。遇到不对的人,不舒服的环境,果断离开,不抱怨。

0温暖
4回答
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评论
严谨的说,不能算是“标准”,但是一些有意义的总结,供参考

您可以在咨询中聊聊,与咨询师一起探索,或许会有不同的体验

瘦瘦
1年前
只有这些才是心里能量高。。。。这个标准。是个框架吗

瘦瘦
1年前
我一直在改变自己。有些类了。改变自己适应环境。而自己底线在哪不知道。。。。。

相关回答
华燕
有的父母以陪孩子的名义待在家里,然后各自玩着手机,做着自己的事情,对孩子而言,并不是陪伴。陪伴的前提是参与,没有参与就没有陪伴。 01初级的陪伴是“帮你解决问题” 当女儿抱怨太多来不及做,妈妈就说要找老师沟通减少作业量,结果女儿很烦躁的拒绝了。其实不是所有问题都需要解决,不是所有问题都需要立马解决。在解决问题之前,人需要经历一段情绪发酵的过程,然后自己升起解决问题的意愿。想解决问题的人,会选择在真正觉得需要帮助的时候求助。所以遵从对方的意愿,就是最好的陪伴。 02中级的陪伴是交流和玩耍 一个妈妈在每次女儿哭的时候,她就赶紧掏出手机给女儿拍照,并告诉她“宝宝笑一笑,哭就不漂亮了”。这种陪伴的好处在于,我们可以暂时不用去面对糟糕的情绪。而坏处是,对方会觉得:我不能有不开心,不开心是可耻的。 03高级的陪伴是陪伴情绪 你抱怨,我陪你抱怨; 你生气,我陪你生气; 你挫败,我陪你挫败; 你难过,我陪你难过; 你孤独,我陪你孤独。 我不去改变你,只是陪你,仅此而已。此时此刻,他可以知道:这一切都是可以的,都是被允许的。 04如何获得好的陪伴学会拒绝 当有人总是喋喋不休、告诉你“别想了,我们去……”,如果你感觉不舒服,你可以拒绝。你可以去寻找愿意陪你在情绪里呆会儿的那个人,也可以邀请已经在你身边的那个人这样对你。 不管是用这样的态度陪伴别人,还是陪伴自己,只要我们在一起,解决痛苦的勇气和方法就会慢慢升起。 允许和看见,就是最好的陪伴。

你来说说自己想法吧