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1、眼里没有是非、偏见,嘴里没有他人之过,内心敞开且包容

肖钤文
1、眼里没有是非、偏见,嘴里没有他人之过,内心敞开且包容、允许一切发生,不媚世俗。 2、非常爱惜自己,每天用心呵护好自己并不断提升。 3、只做筛选,不做改变,一切靠自己转念。遇到不对的人,不舒服的环境,果断离开,不抱怨。

0温暖
4回答
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评论
严谨的说,不能算是“标准”,但是一些有意义的总结,供参考

您可以在咨询中聊聊,与咨询师一起探索,或许会有不同的体验

瘦瘦
1年前
只有这些才是心里能量高。。。。这个标准。是个框架吗

瘦瘦
1年前
我一直在改变自己。有些类了。改变自己适应环境。而自己底线在哪不知道。。。。。

相关回答
王富菊
抱怨之后后悔是一种很常见的情绪体验,但重要的是要正确看待这种情绪,并采取积极的行动来应对。以下是一些可以尝试的方法: 1. 接受自己的情绪 • 理解后悔的根源:首先,接受自己曾经抱怨的事实,不要因为后悔而陷入自我责备。后悔往往是因为意识到抱怨可能带来的负面影响,比如伤害他人、破坏关系,或者让自己看起来不成熟。理解这种情绪的合理性,是解决问题的第一步。 • 自我安慰:告诉自己,每个人都有情绪失控的时候,抱怨只是情绪的一种表达方式,并不意味着你是一个不好的人。 2. 反思抱怨的原因 • 分析问题:思考自己为什么会抱怨。是因为压力太大、情绪管理能力不足,还是因为对某些事情有不合理的期望?找出根源,才能从根本上解决问题。 • 总结经验:从这次经历中吸取教训,以后遇到类似情况时,尝试用更积极的方式表达自己的不满,比如直接沟通、寻求解决方案,而不是抱怨。 3. 采取补救措施 • 道歉:如果抱怨伤害了他人,或者让别人感到不舒服,主动向他们道歉是非常重要的。真诚地表达自己的歉意,说明自己已经认识到错误,并且会努力改正。 • 解释:如果可能,向对方解释自己当时的情绪状态,让他们理解你的抱怨并不是针对他们,而是因为你自己的情绪管理不佳。 4. 调整自己的心态 • 培养积极心态:尝试用更积极的视角看待问题。抱怨往往是因为关注了问题的负面部分,而忽略了积极的一面。试着从困难中寻找机会,从挫折中吸取教训。 • 学会感恩:多关注生活中美好的事物,培养感恩的心态。当你对身边的人和事充满感激之情时,抱怨的冲动就会减少。 5. 提升情绪管理能力 • 学习情绪调节技巧:比如深呼吸、冥想、运动等,这些方法可以帮助你在情绪激动时冷静下来,避免冲动地抱怨。 • 寻求支持:如果情绪管理对你来说是一个长期的挑战,可以考虑寻求专业的帮助,比如心理咨询师的指导。 6. 制定行动计划 • 设定目标:给自己设定一个目标,比如“这周尽量减少抱怨的次数”,并记录自己的进步。 • 奖励自己:当你成功地控制了抱怨的冲动,或者用更积极的方式处理问题时,给自己一些奖励,增强自己的自信心和动力。 抱怨之后后悔是一种成长的机会,通过反思和行动,你可以更好地管理自己的情绪,成为一个更成熟、更积极的人。

李艳红
在生活中,女性往往有这样的烦恼:为什么恋人总是阻止自己发展事业?为什么明明自己是想为家庭增加点收入,但是对方却不领情,反而阻挠?他们要求你做这做那,却总是忽略自己在这段关系中应该承担的责任。他们要求伴侣按照他的计划生活,较强的掌控欲,一旦他的要求被拒绝,他就会十分愤怒。同时他们有有强烈的优越感,自高自大,他觉得自己无所不能,觉得自己是最优秀的,觉得自己的想法都是正确的,他希望受到别人的关注,希望别人以自己为中心。所以在亲密关系中,他强制要求恋人按照自己的想法做事,操控恋人的生活,对方稍有冷落就会引来他的暴怒甚至敌视。其次,又是低自尊者,稍不如意就会对自我价值产生怀疑,常常嫉妒并贬低身边的人。他奚落、打击伴侣,并拿自己的长处贬损伴侣,说伴侣的工作“毫无价值”,说伴侣的收入不如自己多,说伴侣在工作上浪费时间,不顾家。缺乏共情能力。他希望伴侣能够按照他的计划生活,却没有思考这样的生活会不会给伴侣带来不快。他口口声声指责伴侣不顾家,要求她放弃工作照顾家庭,却忽略了自己也是家庭的一分子,应该有所付出并承担责任。 一提到这种现象,大多数人会抱怨对方是个不折不扣“直男”,但实际上这并不是问题的核心。这不是男生独有的“直男”现象,而是自恋型人格的典型特征。 如何与自恋型人格如何开启自己的恋爱模式呢?欢迎来聊

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