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生活,在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么,只知道阳光
王俐
生活,在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么,只知道阳光这么好,别辜负了今天。
0温暖
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个人成长
相关回答
黄芳
当我们习惯向外索求认可、陪伴与安全感时,实则交出了自己的「情绪主权」。别人给的,可以随时被收回;别人不给,期待便落空。反复循环,人会越来越疲惫。 这不是说我们要孤立自己,而是—— * 成为自己的源头活水 *练习在独处中滋养自己 *学会不依赖外界反馈也能稳定存在 那些向外求的关注、认可和爱,其实内心深处早就埋藏着对自己的“不接纳”。越是渴望被理解,越要练习自我理解;越是希望被爱,越需先踏实爱自己。
冀锐敏
人之所以感到累,有时候头晕无力,是因为在某一种情绪的漩涡里旋转,越陷越深。学会去倾诉,学会去表达。
那晓旭
人生当中不管有什么痛苦,烦恼,我只需要去调整我自己的状态,连接我自己内在的资源,我就可以去处理这些问题,就可以顺利地度过痛苦。
王倩倩
冀锐敏
如果没有足量的痛苦,我们都是最不想改变现状的人,即使头脑中反反复复地挣扎改变,我们已经熟悉了固定下来的节奏,所以有时候会讨厌改变。
李娟丽
真诚透明、尊重接纳、热情专业的对待每一位来访,珍惜这份信任和相遇。
你来说说自己想法吧