每个人都存在儿童状态、父母状态和成人状态。 1⃣️所谓儿

每个人都存在儿童状态、父母状态和成人状态。 1⃣️所谓儿童状态，不是“幼稚”，是指他的行为和感受像一个孩子，由童年的经历搭建而成的行为方式，往往与原生家庭有关。 2⃣️父母状态，就是表现得犹如自己的父母，伴随着挑剔与教育，试图让别人接受自己的价值观。 3⃣️而成人状态，就是尊重自己的感受，不去讨好与迁怒，能理解自己内心的情感世界，并能掌控它，理性思考与判断。 所以：我们常常不开心的原因也许就是我们偶尔处于儿童状态或者父母状态。 大家通常在说，情绪稳定是一个成年人的成熟标志。其实意思是相通的，只有进入成人状态，才能真正正视自己与他人。