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纯真无邪 无忧无虑 赤子之心
曲燕
纯真无邪 无忧无虑 赤子之心
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冯二玲
第200天 慈 悲 宽 容 的 心 慈悲宽容的心是什么?一句话简单来说,就是放过别人,放过自己,放下世界。 放过别人,放过自己,放下世界。放过别人,在别人表现得不如我们意的时候,能够允许对方做自己,无论对方是脾气特别暴躁也好,还是对方没有办法给出很多的爱也好,还是对方性格比较难相处也好,能够像看一棵桃树一样去看待身边的人,接受他们自然的本质,自然的开花和凋谢的周期,放下控制和改造对方的执念。 一棵桃树天然就会在春天长出叶子,开出桃花,当夏天来临,它渐渐地褪去花瓣,长出茂盛的叶子,在夏末或秋初结出丰硕的桃子,最后在秋天凋零败落变成冬天的枯枝。整个这一过程丝毫不需要费力,它做自己,就能流畅的完成这个过程。 放过自己,则是允许自己。允许自己快乐,也允许自己痛苦,接受自己过往的创伤,造就了现在的自己。当你允许了痛苦之后,会发现自己也有了更敏锐的对美好和爱的感受力。你开始容许自己更大的可能性,你开始学会欣赏自己生活的不同的经验,既能感受到烈日骄阳般的温暖,又能欣赏细雨蒙蒙后的清凉,你打开了自己人生的广度就打开了。宽容会允许将来所有的事情以它自然的状态呈现,允许自己以舒服的节奏单纯的成长变化。你彻底的信赖自己的生活。对自己的宽容就就是还给自己最大的自由。 放下世界。世界上有很多生离死别,灾难,气候变化……许多由更高的意愿控制的一种无常。放下世界就意味着接受无常,对世界没有更高的期待,不固执地去对抗或者防御,不认为世界必须是某个样子,它当下的样子就是最好的样子。宽容是一种存在的状态,一种容许任何态度存在的态度。这个时候的你一定是柔软的开放的,幸福感就会从任何地方流向你。
刘丽艳
一个人沉浸在自己的世界里时,就会臆想外面的世界也跟自己想象的一样,从而做出跟自己世界吻合的行为,却远离了真相。当我们能够看到自己思维的局限性,并愿意走出这种局限,就会让我们的行为改变带动结果改变!人生就是一场修行,任何的突破都是心智成长的过程,觉察自己行为背后的思维,就会让我们更容易达成有效的结果!
王冰冰
受伤的小孩也存在于我们身体的每一个细胞之内,我们身体中没有一个细胞不存在这个受伤的小孩。我们不需要为了寻找这个小孩去追忆从前,只要深入地观察自己,就能感受到。受伤小孩的痛苦就在当下,就在我们的体内。然而,正如痛苦存在于身体的每一个细胞一样,祖先传递给我们的觉醒、理解与幸福的种子,同样也存在于我们的身体之中,我们需要运用它们。我们的内在有一盏正念的灯,我们随时可以点亮它。我们的呼吸、脚步以及平静的微笑,都是点亮这盏灯所需要的油。
刘淑珍
人生就是这样-当命运要你成长的时候,一定会安排一些不顺的人和事来刺激你、伤害你、考验你.
让你接受-力所能及的事有很多,而力所不能及的事更多,这才是常态.
没有山穷水尽哪来的柳暗花明?没有万念俱灰,又哪来的绝处逢生?
这一切终将会过去,但是人生这一程,注定是单枪匹马,独自面对.可那又怎么样呢?
学会忍耐、学会坚持,要相信-总有一束光,在对的时间照亮你前行的路,给你温暖和力量.
愿你我都能成为那束光,照亮自己的同时,也照亮了别人.
刘珍
所有做成的事,都建立在良好的关系上。所有的良好关系都建立在人和人之间的信任上。而所有的信任都建立在真实的触点上。
冯月芹
无条件积极关注,理解支持,尊重信任
你来说说自己想法吧