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与你相伴成长

纯真无邪无忧无虑赤子之心

曲燕

纯真无邪无忧无虑赤子之心

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金素红

我放下不配得到的意识，我放下匮乏意识我是有能力享受的，我是有能力付出的，我是有能力服务奉献的，我放下受害者意识，我放下自己“歹命”的意识，我可以选择好命，我是值得好命的，我不批判自己，也不批判别人，我不谴责自己，也不谴责别人, 我无条件地爱我自己本来的样子我可以主导并创造我自己的幸福与繁荣，我可以创造富裕，我可以享受丰足，我的丰足意识，创造我丰足满意的人生！

孙晓芳

我们很多时候只是觉得自己有情绪困扰，觉得自己无法摆脱当前困境等等，但其实我们只是看到了表层，深层的问题是没有从根本上解决问题，那就是身心灵同治。

潘启平

压抑太久了，跟自己失联太久了，看不见自己的真实需要

石萍

精彩不是规划出来的，是经历出来的。给生活一点冒险，给自我一些突破。减少犹豫，增加尝试，从「被动」变成「主动」，未来就在你努力中绽放。

吴小英

情绪中立，与赞成或反对人类行为的某些方面无关，也与为自己制定不批判他人行为的规则无关。通常，遵守规则会导致表面中立的情况出现，人们表现的比实际情况更中立。中立不意味着作壁上观或优柔寡断。一个人可以对发生在家庭和社会中的事情有一个非常明确的立场，但仍保持情绪中立。教条主义的立场（既无法确定自己在重要问题上的立场）和试图改变他人的努力，都暴露出情绪中立的缺失。从本质上说，中立性表现为能够在不对自身观点投入情绪或不改变他人观点的情况下界定自我。

张丽坤

当采取某种方式压制自己的愿望的时候，可能瞬间获得内心的平衡，然后会赋予了这种自我压制，认为生活平静下来，矛盾减少了，看起来很和谐，觉得是幸福，慢慢习惯了这样的压抑，然后可能就压了一辈子。但是有些可能会在某天、某个时刻，这种压抑突然解除了，想要挣脱束缚的时候，各种矛盾和冲突就会呈现，会让身边的人各种不适，觉得你变了，不是从前那个温和、好说话的你。一个人的人格是在早年的养育关系环境中逐步形成的，同时行成一些互动模式，这些模式除了帮助我们能够应对各种各样的事情之外，同时它也会限定我们。认识自己第一重要的事情是，学会觉察，了解自己如何被过去限定的，导致自己慢慢压抑情绪，痛苦，而麻木地生活，却找不到方向，让自己开始讨厌自己，变得对生活没有信心！知其然，不知其所以然，我们不知道生活的意义在哪里？觉察、行动、改变，慢慢开始松动那些束缚，找到真实的自我，接纳自己，开始悦己，慢慢习惯松弛感，发现生活中的一些小美好，偶尔有些小确幸…… 勇敢向前，追逐自己的梦想，真实地表达，勇敢地面对，获得自己的幸福和成就。压抑自己，从来不会真正地开心快乐，只会离幸福更远！

你来说说自己想法吧