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当一只鳄鱼咬住你的脚时,如果你回头,企图用手掰开它的嘴巴
王倩倩
当一只鳄鱼咬住你的脚时,如果你回头,企图用手掰开它的嘴巴,那么你的手和脚就会同时被咬住。 越是纠缠,越会危及生命,逃生唯一的办法,是牺牲掉那只已经被咬了的脚。 这就是经济学上著名的鳄鱼效应。 它告诉我们:陷入困局,僵持其中,比起纠缠不休,抽身离场才是清醒。
3温暖
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尤四海
温暖了
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谷振强
曾奇峰说:人生最好的状态是,让哲学对付苦难,我们享受人生。
祝云慧
清明的风带着微凉的湿意,漫过心头,思念与感伤总会悄悄蔓延。这一天,我们缅怀逝去的亲人,回望过往的遗憾,情绪难免变得低沉,这从来都不是矫情,而是心底最真切的情感流露。 不必强迫自己强颜欢笑,也不用压抑心头的难过。允许自己沉浸片刻的悲伤,轻轻诉说心底的思念,让积攒的情绪慢慢释放,就是对自己最好的温柔。看着枝头抽芽的新绿,感受春雨滋润大地,才懂生命本就是一场轮回,逝去的从未真正离开,他们藏在回忆里,化作我们前行的底气。 放下心头的执念与愧疚,原谅过往的不完美,也原谅偶尔脆弱的自己。清明是告别,更是新生,收拾好心情,带着思念好好生活,珍惜当下的每一寸时光,好好爱自己,便是对过往最好的告慰,也是最温柔的自我疗愈。
孙三丽
我们处在羞辱创伤中,“情绪重现”使我们被恐惧与焦虑、罪恶感与羞愧感等情绪给攫住,但当我们成长的环境、与父母或主要照顾者的关系,又是造成我们创伤的来源——原本我们应该可以从父母的镜映中,学习各种情绪的知识、理解自己与他人的情绪,并且学会如何调节自我的情绪、与他人建立关系:但当因为要避免羞辱再发生,使得我们的注意力都在应付、猜测与避免自己再度遭受创伤时,我们将应该学会调节自我情绪的能力,都用以安抚对方;而我们也在缺乏“自我安抚的学习对象”中,失去了自我安抚、调节情绪的能力。 失去了安全堡垒、自我安抚与调节情绪的能力时,我们对于“危险”的感知很可能因此过于敏感,而且停不下来。
关珩
一件事无论太晚或者太早,都不会阻拦你成为你想成为的那个人,这个过程没有时间的期限,只要你想,随时都可以开始——《返老还童》
金会芝
情商和理解别人有关,一个高情商的人能辨识他人的感受,这种技能称为“共情”。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感,与他人建立良好的关系。
李静
你来说说自己想法吧