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读不懂孩子的行为 读不懂老公的行为 读不懂领导同事的行为
郭佳丽
读不懂孩子的行为 读不懂老公的行为 读不懂领导同事的行为 所以 他的很多行为 你都理解不了 你也不知道怎么沟通 就会各种担心害怕 就会各种要求控制 各种折腾之后又觉得很无能为力、痛苦不堪
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
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感情那些事
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赵特
引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容,因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪。
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你来说说自己想法吧