情说App
与你相伴成长
打开APP
有一种生命状态只存在60分钟,一个人表达他的困扰,另一个
刘颖
有一种生命状态只存在60分钟,一个人表达他的困扰,另一个人充分的倾听,用共情性的回应做另一个的主观性自体,表达的那个人缺的部分,听的那个人去给他支持回应。他们看上去就像一个人,一个人的两个部分,一个困扰的部分,一个觉察的部分。在这60分钟之内,他们亲密无间,抵达心灵深处。 60分钟到了,这种生命状态告一段落。 这60分钟,是彼此成就,是生命和生命的相遇。
2温暖
0回答
孔德雪
温暖了
相关回答
周璐
观察比改造更重要 蹲下来用孩子的眼睛看世界,你会发现“调皮”是探索欲,“顶嘴”是思辨力。 留白比填满更珍贵 每天留30分钟“无聊时光”,让孩子主导游戏,这比兴趣班更能培养创造力和决策力。 错误比正确更有营养 打翻牛奶时,先问“你发现杯子为什么滑落了吗?”把失误变成探究机会,胜过十次说教。 心理学家维果茨基说:“孩子是自己成长的主角,我们只是最近发展区的脚手架。”早安,愿我们都能成为孩子生命中有温度的“背景板”,而非焦虑的“前景音”。
郭佳丽
每个生命都曾经受过一些不为人知的痛 挣扎努力着到了今天 曾经反抗过、也努力过 可能并没有达到自己的理想状态 但是你要知道:你已经很棒了! 能活到今天 是你过去每一天的努力才做到的 所以无论如何 我们要感谢自己 感谢自己呼吸的每一口空气 感谢自己吃的每一口饭 感谢自己喝的每一口水 感谢自己晒的每一束阳光 …… 都是无比伟大的 现在,我们可能真的是筋疲力尽了 那就什么也不做 躺下来歇一歇 因为你曾经为自己努力过太多了 该让自己喘一口气了 这也是你为自己做的努力 即使你什么也不做,跟随自己的心 当下,即圆满
黄芳
一.重建信任感 背叛之所以难以释然:曾经全心全意相信对方,而对方却背着你爱上别人,正因为曾经的坚信不已,造就了如今的痛苦不堪。 重建不是,回到过去毫不怀疑,一切如梦般美好的状态。那只会让你:对现状纠结,患得患失,疑神疑鬼,给对方贴上“不可信”的标签,对方做什么都不对,做什么都有目的,做什么都和“再次出轨”有关。 真正意义上的重建信任,并非是你和伴侣之间的信任,而是你对你自己的信任。 相信自己,在面对不可控的外界,有足够的能力面对,处理。 二.如何重建信任 1.接受现实 这个世界上很多问题都没有答案,人心更是如此,如果接受了“人心善变”,也就迈出了重建的第一步。 2.真“原谅”还是假“原谅” 很多人选择原谅出轨的伴侣,是被迫的无奈之举。 真的原谅意味着,你已经接受了“人心不可控”这件事,放下了不切实际的期待和幻想,你的所有决定都是为了让自己活的更好,而不是寄希望于对方和这段关系。 3.强大的自我才是安全感最大的来源 遭遇出轨后涅槃重生的转折点,就是你的任何决定和出发点,都是为了自己。例如离开对方的能力。提升自我价值,提升安全感,成为更好的自己~
徐爱华
今日小物件体验“我很重要”的练习,当我倒下的那一刻(假如我死了),我万般的难过、不舍,此刻让我走,我发现我还有很多的遗憾,尤其是和儿子链接的那一刻,我泪流满面,眼泪哗哗的流淌……但我更想说的是,活着,其实也不是最重要的, 重要的是,要有价值有意义地活着, 有价值有意义地活着,并不是你要有多成功多富贵,而是,因为你的存在,你周围的人感受到了温暖、幸福和有力量!
陈媛丰
伤口是进入内心的地方。
唐建刚
自己心里的阴暗面 直到超越解脱
你来说说自己想法吧