情说App

与你相伴成长

没有办法马上改变自己，唯一能做的是先接纳当前并不完美的自

赵艳杰

没有办法马上改变自己，唯一能做的是先接纳当前并不完美的自己。然后，抽离出来，一点点改变，每改变一点，都是全新的收获。

2温暖

0回答

孔德雪

温暖了

相关回答

那晓旭

父爱则母静母静则子安子安则家和家和万事兴

刘金晶

奥地利生物学家劳伦兹曾发现，小鸭子在出生后不久所遇到的某一种剌激或对象（母鸡、人或电动玩具），会印入到它的感觉之中，使它对这种最先印入的剌激产生偏好和追随反应。当它们以后再遇到这个剌激或和这个剌激类似的对象或剌激时，就会引起它的偏好或追随。但是，如果小鸭子在孵出蛋壳后时间较久才接触到外界的活动对象，它们就不会出现上述的偏好或追随行为。这一现象被劳伦兹等称为“印刻”。简单说，就是如果小鸭子在刚孵出来之后的印刻时间里，如果看到的是人，就会跟着人跑，哪怕看到的是一根活动的棍子，也会跟着棍子跑。即使后面再看到孵化她的鸭妈妈，也不会跟着鸭妈妈了。一句话概括就是，来得早、干的多都敌不过来得巧、干的妙。哺乳动物都会有这种印刻现象，只是每种动物的印刻阶段略有不同而已。由此也可以延伸出，人的首次体验某个东西、某个事物、某个经历，那就是毕生难忘的。这种毕生难忘，还不说在头脑里记得发生了什么，而是也许头脑里根本不记得，但是那种首次经历带来的体验已经在骨子里扎下了根，以至于再次遇到类似的场景的时候，人会有不自觉的情感倾向和本能反应。当然，不是说这种情感倾向和本能反应就一辈子都不能更改了，可以修正，要不然怎么会有成长呢。只是说比较困难。就像在一张白纸上作画和在一张已经涂抹过的纸上作画，前者就是首次经验，后者，则需要先覆盖掉原来的痕迹，再做新画，就是修复旧的经验、再发展新的经验。所以，对于人生中那些首次经历的重大事情，还是需要慎重对待啊。

张迪

悦纳自己，是高高兴兴地接纳自己，不仅包括对自我价值的肯定，还包括对自己不足甚至残缺的接纳，对失败挫折的包容。即使自己不够英俊或美丽、不够高大或靓丽，仍能欣赏自己的可爱之处。 “爱死我自己了！”然后，改变自己，直至无限靠近完美——成为最好的自己。这就是，悦人者众，悦己者王。任何一位有追求、有品质、有生活品味的人，都该是一个悦己者。生活是过自己的，人的一生应该为自己而活，应该喜欢自己，也不要太在意别人怎么看，或者别人怎么想，其实随着年龄的增长，不想再取悦谁了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。

刘淑珍

阿德勒-“过去发生的任何事对未来都没有绝对的影响，关键在于你如何赋予你的经验以不同意义.

张丽坤

心理学家伊尔斯.桑德说的：学着接受自己，找到让自己最舒服的生活方式，慢慢的，你会从他人的审判抽离，回到属于自己的轨道上来。

张洪霞

你来说说自己想法吧