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与你相伴成长

我们很多时候会在生活中抱怨这个不公平，那个不满意……，其

孙晓芳

我们很多时候会在生活中抱怨这个不公平，那个不满意……，其实恰恰是因为过去童年被外界无形的环境带走自己的力量后，所形成的条件反射。所以当你进入成年，走向成熟，你会发现自己的各种不尽如人意，只是自己内在不断向你宣示，要回到自己，做一个真实的自己罢了！

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个人成长

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杨宝英

恋爱中，如果把自己的需求强加在伴侣身上，最终你会感到失望，甚至愤恨。所以你要学会放手和接受，你就能在自己的内心找到你真正需要的东西。摆脱了需求的束缚，你才能感受到纯粹的爱。学着接纳你的伴侣，也能让你学习接纳本来的自我。学会放手和接纳，以后你一定会明白，你原本就是一个完整的个体，所要的一切都存在于你的心中，而不需要从他人那里获得。

何文

根据心理学家罗森塔尔与雅各布森的研究，教师对学生的期望，会在学生的学习成绩等方面产生效应。如教师寄予很大期望的学生，经过一段时间后测试，他的学习成绩比其他学生有明显提高 (Brookover et al., 1969)。罗森塔尔借于皮格马利翁神话，称这种现象为皮格马利翁效应——在希腊神话中，皮格马利翁是一位雕刻家，他爱上了阿佛洛狄忒赋予他生命的伽拉提亚雕像。罗森塔尔(R. Rosenthal)和雅各布森(L. Jacobson)用这个神话来命名他们的研究(Carreira & Silva, 2019)。参考文献： Brookover, W. B., Rosenthal, R., & Jacobson, L. (1969). Pygmalion in the Classroom: Teacher Expectation and Pupils’ Intellectual Development. American Sociological Review, 34(2), 283. https://doi.org/10.2307/2092211 Carreira, & Silva, J. G. (1998). Computer science and the Pygmalion effect. Computer (Long Beach, Calif.), 31(2), 116–117. https://doi.org/10.1109/2.652979

孔振华

每天都在被生活推着走，工作的压力、人际关系的纠结、对未来的迷茫、亲密关系里的委屈，还有那些说不出口的焦虑、失眠、自我怀疑，悄悄占据了你的日常。你看似在努力生活，却总在深夜独自消化负面情绪，明明很累，却找不到宣泄的出口；明明想改变，却困在情绪的怪圈里原地打转。其实这些情绪从来都不是你的错，也不是你不够坚强，只是你太久没好好关照自己的内心，太久没给自己一个释放的空间。心理的疲惫远比身体的劳累更伤人，压抑久了，会慢慢消耗你的热情、消耗你的生活质感。不必独自硬扛，也不用觉得心理咨询是“矫情”，它只是帮你梳理情绪、看清内心、走出内耗的专业方式。我愿意做你情绪的倾听者和引路人，陪你慢慢解开心里的结，接纳不完美的自己，找回内心的平静与力量，重新从容地拥抱生活。

庞爱姣

傅益红

相逢已是上上签何必执着事事圆

黄芳

婚姻关系专家约翰·戈特曼提出:身体出轨所带来的破坏并非是毁灭婚姻中“信任”的唯一方式。婚姻是互相信赖、互相尊敬、互相照料、互相保护的契约。这9种方式是关系破裂的核心:不完全承诺、精神出轨、说谎、反伴侣同盟、缺席或冷漠、性欲减退、不公、自私、违背诺言等。

你来说说自己想法吧