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6月10日早分享,感觉干什么都没兴趣,提不起精神来,人生
白雪峰
6月10日早分享,感觉干什么都没兴趣,提不起精神来,人生无意义,可能你忽略了自己内在使命的价值,决定我们人生上限的往往就是我们的使命,你的使命才是成长的终极动力,他决定你到哪里去,你能走多远。
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刘淑珍
让你不舒服的人,可能是你学习的榜样.
现实生活中,有时会遇到这样的人,我们一跟ta打交道,ta就会让我们不舒服.
为什么会感到不舒服呢?
是因为ta没办法用语言告诉我们-ta怎么不舒服,ta通过把我们整得跟ta一样不舒服的方式,来告诉我们ta正在经历怎样的不舒服,或是过去曾经怎样的不舒服.
理解ta喽......
金会芝
我们是有自主权的,没有人能让我们产生感受,除非我们接受。说到底,是我们“选择”了自己的感受,我们“选择”了愤怒,我们“选择”了悲伤。
田张艳
有的人害怕黑暗,有的人害怕蛇,有的人害怕门,有的人害怕过马路… 恐惧分为两大类:基本恐惧和附加恐惧 人类基本恐惧就是死亡和孤独 克服胆小的恐惧心理,需要找到问题的根源,才能连根拔除。
吴倩
把自己活成一道光 因为你不知道 谁会借着你的光 走出了黑暗 用生命影响生命 ——哲学家泰戈尔
王红丽
有一个心理学的名词叫“自我分化”,这意味着一个人走向成熟的过程。 对于父母来说,如果我们抗拒父母对我们的影响,我们可能会埋怨父母,我们会回避,切断与父母的联系,这是一种阻断模式。我们的内在并不舒服,因为我们会感到自己对父母的背叛,在这种状态下,由于我们的能量用在对抗上,关注点还在对方身上,其本质仍然是与父母的情绪处于共生状态。
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古人认为最美好的生活方式就是与天地日月同行。5~7点起床,7~9点吃早饭,11~13点吃午饭并午睡15~20分钟,17点左右吃晚饭,21点以后宜洗头,22点入睡。睡不着,就听《顺流逆流》,角音入肝,坚持听一会儿就睡着了。睡前原谅一切,醒来便是重生。 从今天起,开始践行这个作息时间。善待自己从科学作息开始。
你来说说自己想法吧