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与你相伴成长
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王莉莉
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
马佳
情绪弹性是允许你的情绪表露出来,允许情绪流动,让当事人也知道你的态度,避免过度压抑和挤压,造成的身心俱疲。 一个有情绪弹性的人,会「适当」表达自己的喜怒、恐惧和悲伤,他是不是会变得无比鲜活呢?而且也能引起别人的情感共鸣。即使是负面的情绪,也有很多经验可以吸取,这些都将是我们人生成长路上的养分。 朋友,请忘记那个完美的情绪稳定,去拥抱那个会哭、会笑、会愤怒,当然也会恢复的完整而真实的自己。愿你,温柔的对待自己的每一次起起伏伏!照顾好自己!
刘芝
1.带一对一教育,不能有旁人在场(旁人在管教会受影响); 2.不打、不骂、不说教、不走开(无言自威) 3.面对面而坐,看他哭、闹; 4.适当给点爱:当不哭不闹时,饿了给吃的,渴了给喝的,困了帮助睡觉; 5.当孩子吃了、喝了、睡醒了,情绪平复之后,给孩子讲道理(告诉孩子不可以的事哭闹都没用,点到为止,不多说。)
甘恬
我喜欢我做的咨询这件事,在咨询的过程中,常常的会觉得自己的生命也得到了延展。去深入另一个生命的挣扎的时候,似乎我也学会了原谅自己。允许自己的脆弱的时候,似乎也获得了前行的勇气。我喜欢这种生命之间互相碰撞的声音,这是我听到的无比美妙的旋律。
左祥瑶
今日寄语:尊重自己就是在不影响其他人的情况下按自己喜欢的方式做事和生活。任何想要你违背本心,按照ta的意愿生活的人,本质上是需要你给ta带来足够的控制感。
赫鹏飞
①情绪的根源在自己,是自己想要什么得到了或没有得到导致的。 ②情绪是个信号。 ③信号是告诉主人当下什么对于主人来讲是至关重要的。 ④活出自己看重的部分,绝不是让对方活出自己看重的部分。(只管自已、不管别人) ⑤自我满足是上策。假如需要借助他人帮助来满足时,可以提出请求。提出前,必须清楚“每个人都是内在能量的主体”,结果是由对方的意志和更多因素和合而成,不是按自已的意志而发生的。即,做A就是做A,不是为了B。
于伏海
咨询方案 来 访 者:xxx 咨询时间: 年 月 日 ,星期, 时 分 - 时 分。 次 数:首次咨询 咨询内容:如何改善夫妻关系,化解婚姻危机 一、首次咨询分析: 1, 来访者童年时期看“黄世仁欺负喜儿”的剧情,认为男生都会欺负女生。 (1) “黄世仁欺负喜儿”的真实剧情是,黄世仁并不是要打骂喜儿,而是要强迫纳喜儿为妾,也就是强迫与喜儿发生性关系,因此,来访者所谓的男生“欺负”女生应该是另有其意,“欺负”就是强迫女生发生性关系。 (2) 黄世仁“欺负”喜儿的剧情给来访者一个刻板又恐怖的烙印,即男生接近女生、跟女生结婚的根本目的只是把女生当作性伴侣甚至是性欲工具,这样的烙印逐渐成为来访者的潜意识,并常常提醒来访者“男生都是不怀好意的,男性是不好的”,男性的“性”意味着欺负女生,女生的“性”意味着被欺负。 (3)来访者潜意识认为性是不好的,是被欺负的结果,结果就是在夫妻生活中会有不安全感,从而影响夫妻感情,导致夫妻关系僵化,从而出现婚姻危机。 2, 夫妻关系僵化导致来访者身体上以前的疾病再次出现并加重,这也应该是夫妻亲密关系失调的结果。 3, 来访者应当属于戏剧型人格。 4, 需要进一步确认来访者有无子女。 5,建议来访者说服丈夫一起来咨询。 二、咨询目标: 1、短期咨询目标(4至5次):全面、系统地了解来访者成长经历中与异性有关的内容,找出来访者在成长过程中影响与异性交往、恋爱、结婚以及夫妻关系的深层次问题: (1) 童年有无被玩伴欺负过,特别是有无被童年男性玩伴欺负过。 (2) 青少年时期有无被青少年男生欺负过 (3) 自由恋爱的过程是什么样的,为什么选择跟这个男生结婚。 (4) 来访者说自己提出离婚时如死一样平静,弗洛伊德的“死本能”大概就是这样的。 2、中期咨询目标:让来访者重新认识“黄世仁”和“喜儿”,重新认识男生和女生,重新认识男性。(2至3次) (1)逐渐淡化自己的戏剧型人格,逐渐降低看戏代入感。 (2)逐渐淡化某些不必要的仪式感,重新确立夫妻相处的各种新观念,比如丈夫记不住自己的生日并不代表丈夫是“欺负”或者漠视自己。 (3)逐渐认识自己的丈夫只是某一个独特的男人,而不是小时候的那个男人。 (4)既然仍然希望感受到丈夫的爱,仍然希望获得丈夫的爱,那能否重新认识丈夫的不足,能否接纳这些不足?因此,要重新认识自己对丈夫是何种感受,能否克服那
你来说说自己想法吧