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咨询师每天除了咨询就是去做督导、体验,以及读专业书,他们

刘颖
咨询师每天除了咨询就是去做督导、体验,以及读专业书,他们有专业的团体去获得成长,当你和这样的咨询师在一起,就是和这样的团体在一起去获取生命的能量。 咨询不是你问题有多严重了再咨询,最好要防患于未然,让自己能够保持或者调整自己的最佳状态。 所以咨询就像储蓄,是给自己存储健康。

1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
韩仁杰
在生活中,如果我们经常感到抱怨、恐惧、不满等等负面情绪,时不时就会陷入严重的内耗,心灵由此受到严重的创伤。那就该拿出自己的勇气,好好的把自己重养一遍,从根本上去改变它,然后按自己喜欢的方式生活。 看见自己的伤治愈自己的痛,才能唤醒内在的力量。重养一遍自己,并非简简单单的吃好、喝好、睡好、玩好,而是先要去挖掘那个给你带来伤痛的模式,如果那个已经习惯的,但你又不喜欢的模式没有改变,伤痛就无法根除,就像有一根毒刺被深深埋于体内,一触就疼,永远带着伤痛去生活也永远养不好自己。重养自己一遍的前提是要敢于先解剖自己,刮骨疗毒,要静下来,仔细的,认真的,好好的,去内观你的伤,这份伤到底是如何来的?只有看见了自己的伤是怎么来的,你才有改变的力量,否则就会陷入自我怀疑的迷茫中。 相信自己,每一个人都有能力去按自己喜欢的方式去生活,虽然伤疤不会在一天内愈合,它需要一个过程,甚至还有反复的时候,但是,觉察后,你就会懂得慢慢的去滋养它,允许自己的脆弱,允许自己慢慢来,按自己的节奏去生活,重要的是你是否觉醒,是否看见自己,是否愿意成长。把自己重养一遍,就是一个疗伤的过程,让自己重新拥有健全的心灵,过自己想要的生活。 如果你也有伤,不如和我聊聊。

你来说说自己想法吧