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咨询师每天除了咨询就是去做督导、体验,以及读专业书,他们
刘颖
咨询师每天除了咨询就是去做督导、体验,以及读专业书,他们有专业的团体去获得成长,当你和这样的咨询师在一起,就是和这样的团体在一起去获取生命的能量。 咨询不是你问题有多严重了再咨询,最好要防患于未然,让自己能够保持或者调整自己的最佳状态。 所以咨询就像储蓄,是给自己存储健康。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
何丽萍
亲爱的新老来访者们,由于我近一个月都在外带孩子旅游,很难及时回复,白天也无法语音咨询,有任何困扰想找我咨询的,可以先留言,我每天会抽一个小时时间回复大家。
韩仁杰
在生活中,如果我们经常感到抱怨、恐惧、不满等等负面情绪,时不时就会陷入严重的内耗,心灵由此受到严重的创伤。那就该拿出自己的勇气,好好的把自己重养一遍,从根本上去改变它,然后按自己喜欢的方式生活。 看见自己的伤治愈自己的痛,才能唤醒内在的力量。重养一遍自己,并非简简单单的吃好、喝好、睡好、玩好,而是先要去挖掘那个给你带来伤痛的模式,如果那个已经习惯的,但你又不喜欢的模式没有改变,伤痛就无法根除,就像有一根毒刺被深深埋于体内,一触就疼,永远带着伤痛去生活也永远养不好自己。重养自己一遍的前提是要敢于先解剖自己,刮骨疗毒,要静下来,仔细的,认真的,好好的,去内观你的伤,这份伤到底是如何来的?只有看见了自己的伤是怎么来的,你才有改变的力量,否则就会陷入自我怀疑的迷茫中。 相信自己,每一个人都有能力去按自己喜欢的方式去生活,虽然伤疤不会在一天内愈合,它需要一个过程,甚至还有反复的时候,但是,觉察后,你就会懂得慢慢的去滋养它,允许自己的脆弱,允许自己慢慢来,按自己的节奏去生活,重要的是你是否觉醒,是否看见自己,是否愿意成长。把自己重养一遍,就是一个疗伤的过程,让自己重新拥有健全的心灵,过自己想要的生活。 如果你也有伤,不如和我聊聊。
普靖尧
最近在咨询室里,听到好多小伙伴说“明明不是这个意思,却总是被误解”“一开口就吵起来,干脆不说了”…其实,沟通不畅的背后,往往藏着未被看见的情绪与期待。 沟通不是辩论赛,不需要句句占上风。当我们急于反驳时,或许可以先停一停,感受自己此刻的情绪——是委屈、愤怒,还是害怕被否定?先听懂自己,才能更好地表达需求。
分享个小技巧:试试用“我信息”代替“你信息”。把“你总是不理解我”换成“我希望被倾听,因为我很在意你的想法”,少了指责,多了真诚,对方也更容易卸下防御。 无论在职场、亲密关系还是亲子沟通中,学会表达感受而非评判,说出需求而非抱怨,都是我们需要修炼的功课。如果此刻的你正为沟通烦恼,不妨找我聊聊,或许能在这里找到共鸣与答案~
王玲
生活就是一个不断选择的过程 希望每个阶段的我们 既能静享生活的闲趣 又有对未来乘风破浪的勇气
王倩倩
第一次受欺负时,不拒绝,就会有第二次、第三次。 如果你及时表达了愤怒与不满,对方也就知道了你的边界和底线,从此便不敢再轻易越过雷池半步。 因为你的坚定,让对方知道了,伤害你是要付出代价的。
郭朋雅
大多数的时候人们之所以会离婚就是因为他们无法处理夫妻间的差异性,如果你们没有一个好的婚姻至少你要有一个好的离婚。我们所谓的好的离婚是指最起码这个离婚对孩子有一个正向的影响。
你来说说自己想法吧