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每一个情绪都是一个“送信人” 情绪本身没有好坏之分由情

李尚芷

每一个情绪都是一个“送信人” 情绪本身没有好坏之分由情绪引发的某一个行为或者行为后果是有好坏之分的

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中医认为，睡觉就是大补，特别是和爱的人在一起睡觉。这也符合心理学的伴侣睡眠效应，和爱的人在一起睡觉能够显著提升睡眠质量。晚上睡觉的时候，看见爱人就在你身边，你会感到非常的幸福和满足，睡得非常的香。这一现象在心理学上叫做伴侣睡眠效应。伴侣睡眠效应指的就是跟爱的人睡在一起，相拥而眠，你闻着对方的气息，感受着对方的体温，满足安全感和陪伴感，降低警惕性，刺激催产素(幸福素)的分泌，可以安心入睡。但是并不是所有的伴侣睡觉都是一帆风顺的，如果你还没解决伴侣睡眠习惯带来的困扰，改善双方的睡眠质量，可以咨询我。

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由钢筋水泥组成的城市，把生活在其中的人们衬得更加脆弱且渺小。所有现代化、效率化、机械化、冷冰冰的一切，都在迅速地消耗着我们的生命能量，于是我们感到迷失，感觉丢失了灵魂，变得沮丧又孤单。这种情绪，实实在在地提醒着我们——我们终究无法脱离爱而生存。人类固然脆弱渺小，但人类也可以同时很伟大。伟大在—— 人可以选择，选择去爱，选择超越藩篱与别的生物产生灵魂共振；也唯有主动去爱，在爱里赎回灵魂，人们才能不再“渺小”，更好地生存。我们应该主动去爱，无论是爱一个人，或是爱地球上的任何一种生灵；万物皆有灵，当我们走向爱，便是走向真正的——万物伟大且渺小。

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