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每一个情绪都是一个“送信人” 情绪本身没有好坏之分由情

李尚芷

每一个情绪都是一个“送信人” 情绪本身没有好坏之分由情绪引发的某一个行为或者行为后果是有好坏之分的

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徐恒

能够欣然让自己倒下接受帮助需要的不是确定背后站了很多人而是是否有接受自己也有做不到的勇气每个人身后都不缺乏支持世界也不缺乏善意让我们痛苦的是苦苦支持的不放过自己失败了又如何做不到又怎样呢

周瑞

什么才是真正内心强大的父母？第一、当孩子冲你发脾气时，你看到的不是攻击，而是他内心深处的委屈。第二、当孩子和你顶嘴时，你看到的不是犟嘴，而是一颗需要被肯定的心。第三、当孩子对你说谎时，你看到的不是欺骗，而是孩子被发现后的恐惧。第四、当孩子磨蹭拖拉时，你看到的不是懒惰，而是内心装满挫败感的无助。第五、当孩子拼命讨好时，你看到的不是乖巧懂事，而是他渴望被认可的眼神。第六、当孩子对你冷漠不语时，你看到的不是叛逆，而是他安全感缺失的裂缝。真正厉害的家长，不是动不动就发火训斥孩子，而是能沉得住气，听得懂孩子的委屈，用理解和陪伴温暖孩子的内心。他们知道孩子那些不听话、闹脾气的背后的潜台词，其实是：“妈妈帮帮我。”

王富菊

‌认知是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程‌。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象和语言等。人脑接受外界输入的信息，经过头脑的加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配人的行为，这个过程就是信息加工的过程，也就是认知过程。

杜继锋

春节马上就要到了，很多人会走亲访友，在互相拜年的时候，很多熟悉或者不熟悉的亲戚见了别人家的孩子就会关切的问:今年考了多少分儿啊？考了多少名啊？表面上看这好像是在关心孩子，是为了孩子好，其实这样的问法对孩子没有一点好处。在现在社会内卷这么严重的时候，很少有孩子对自己的成绩是非常满意的。所以大人貌似很关心的这么一问，孩子往往会感觉到很挫败，本来挺高兴的，心情也会变得沮丧。如果你要问这些大人们，你为什么要问孩子考了多少分呢？这些大人可能会说，我就那么随口一问吧，孩子如果觉得考试成绩不好，不想说，那也不一定非要说呀。我们也经常看到这样的情况，大人问过孩子的成绩后，孩子本来满心欢喜的给大人说自己考试成绩的时候，大人们却转头去说其他的事情了，根本无视孩子的回答。这也会感觉让孩子感觉自己被忽视，感觉到自己并不重要。尤其不要把自己的孩子和别人家的孩子去比较。如果自己家孩子的成绩好，然后问别人家孩子的成绩，那就有可能是在炫耀，让别人不舒服。如果自己家孩子的成绩不太好，问别人家孩子的成绩，然后训斥自己家的孩子要向别人学习，这会让孩子更失去了信心，感觉到自尊心受到了挫败，以后学习更没有动力。所以情商高的人看到别人家的孩子，都不会问，你考了多少分儿，在班里多少名啊。他们会夸，这个孩子又长高了，越来越漂亮了，越来越帅气啦！春节就是开心玩耍的时候，那就说一些大家都高兴的话题吧。春节马上就要到了，请一定管住自己的嘴，不要问小朋友，你考了多少分儿？你考了多少名？

庄会谦

放下执念，人才能获得重生。人生苦短，而我们遇到的事情千千万万，不管好坏，如果我们都记在心里，记得越多，我们的顾虑就越多，我们的郁闷情绪就越多，生活就越沉重。把心放宽一些，我们的路才会好走，

王茜

推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是惟一可行的生活方式。 ——《少有人走的路》

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