经常会感到愤怒 很想知道这情绪背后是什么样的心理

未被满足 ，但这个满足未必是合情合理的。

换一个提问的方式：我想利用愤怒达到什么目的 （被讨厌的勇气 阿德勒的理论）愤怒是一种达到目的的手段

被忽视、误解、打压、侵犯，不被重视的深深的挫败感积压心中，产生的对人对己的破坏性、攻击性情绪

愤怒的背后可能是创伤事件没有处理，可能是需求被否定，付出被扭曲，被误解，人格被贬低，还有底层的无能，等等，每个人都不同，需要探索自己的愤怒的话，可以陪你一起聊聊。

愤怒往往是第二情绪，是一种派生的情绪，它背后的第一情绪往往是担忧、羞愧、不公、无奈等等。建议你挑三件典型的事情，让我来帮你来具体分析分析。