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与你相伴成长

著名心理学家斯科特.贝克认为:“人生本就是一连串的难题，

孙浩英

著名心理学家斯科特.贝克认为:“人生本就是一连串的难题，生命的真谛就在于面对与解决问题的过程。”面对问题，并寻求具体的解决之道，这本身就是一个令人痛苦的过程。我们需要直面黑暗，但在这种直面之中，我们也会获得突破黑暗、走向光明的素质一通过心理学去理解逆商，利用心理学去提升逆商，你将会获得更全面的成长。

3温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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陈翠民

第1次退出：2岁退出权力之争第2次退出：5岁退出注意力争夺第3次退出：青春期退出私人空间第4次退出：成家后退出孩子婚姻

肖钤文

曾广胜

我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。伍绮诗《无声告白》

李有军

冬至，是结束，也是开始；是四季的轮回，也是春天的转机。生活也是一样，无论过去过的怎么样，未来都会有一切可能。

马冬梅

一，不再混淆事实和观点。事实就是客观存在的可以量化的实事。例如，比如一个500毫升的杯子里装了200毫升的水。观点就是你对这件事的看法：例如：有人说这个杯子里水还挺多，有的人说就是很少了。而这杯水到底是多是少，因为每个人对多少的标准都不一样，你去和别人争论永远没有结果。迷失中的人是搞不清这两者的区别的。明白人不再用自己的主观判断事情，而是知道自己要什么，并知道怎样不伤害的得到它。就是从事实出发，实事求是。二，不再害怕犯错和失败。越在意别人的评价越怕犯错和失败，他们缺少试错成本，甚至觉得这是可耻的，一心想证明自己是好的、对的、优秀的、善良的！他们认为成功就是避开失败和错误，因为从小被爸爸妈妈骂怕了，形成了讨好型人格。当我们可以客观认识自己，接纳自己不是完人，清楚的知道，所有事情成功前必将面临无数次失败，根本避不开，关键在于从犯错中总结经验智慧，快速从坑里爬出来。三，具有了上帝视角。在个人成长中，我们经常提到一个词：觉察。会觉察的人会多了一双眼睛，一个绝对理性的第三视角，碰到问题，他会马上从第一视角抽离出来，转换成上帝视角，全方位客观去看，很快就能看清真相解决问题。所以要改变的不是事情，而是我们的视角，觉者都明白，一切的发生都是刚刚好的，根本就没有坏事情的。

陈世光

分手之后，心理防线被狠狠撕开。之前，是一个有人宠有人爱的小公主，拥有很多自己随手可得的东西，比如幸福，快乐，被关心，被呵护，安全感，幸福感等等。现在这些都没有了，通通都消失了。这个时候，供给你幸福的渠道中断了，就好比以前下班回到家，随时有个人可以听你叽叽喳喳，满足你的倾诉欲，而现在下班回到家，家里冷冰冰，一丝人气都没有。这个时候，你多少会不习惯，会失落，因为你原本可以依靠，可以解决问题，可以让自己更快乐的渠道消失了。

你来说说自己想法吧