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与你相伴成长

您的关爱，让我沐浴阳光，有您，就有温馨的家，一生一世也难

李有军

您的关爱，让我沐浴阳光，有您，就有温馨的家，一生一世也难报答。愿天下所有的父亲：节日快乐！健康长寿！幸福无忧！

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孙壮

每当来访跟我说，老师：我现在不想死了。那一刻，我越发感觉到经年工作的价值所在。生命到底是什么存在？有的人歌颂它有的人享受它有的人对抗它有的人挥霍它有的人放弃它有的人挽救它

吕颖

当一段关系破裂，或者遭受比较大的创伤的时候，有些人可能没有什么感觉。这时候我们就会反思说，是不是我不爱他，或者是这段感情对我来说根本不重要，其实有时候恰恰是这个伤痛太大了，潜意识在用一种巨大的情感隔离，让我们体验不到这种痛苦，从而保护我们不受到伤害。

肖洁

接纳自己是改变的起点

何丽萍

静不下来，那就走出去吧…… 想不明白，那就去体验吧…… 委屈难过，那就说出来吧……

王谦

流年似水，光阴如梭。不经意间，明天初升的太阳，已经属于2025。昨晚参加一位老师带的网络沙龙，当选择代表2024年的关键词时，我选择的是“平静”。回顾过去的一年，我感恩这份“平静”，家人康健，岁月祥和，日子就这样徐徐展开，碾碎成一桩桩、一件件平凡的瞬间，如砂砾般从指尖滑落，平静而美好。是啊，岁月长了，头发白了，脚步慢了，心也更加静了。接纳了这份平凡，更享受这份平淡。回首过去的2024，无论是喜悦还是遗憾，都已成定局。2025年，是一张崭新的画卷，等待我们用勇气和梦想去描绘。每一个清晨，都是新的开始；每一个脚步，都是通往未来的桥梁。让我们在新的一年里，怀揣信念，勇敢前行。无论前方的路多么曲折，只要我们心中有光，脚下有力量，便无所畏惧。未来，属于那些敢于追梦、勇于拼搏的人。新年快乐，愿你我在岁月的长河中，不负韶华，以梦为马，驰骋在属于自己的星辰大海。心有多大，世界就有多大。

孙三丽

悲伤——让我们从失去里取得力量，更加珍惜自己拥有的东西。悲伤既能给我们指引方向，也能给予我们新的力量很多人认为，悲伤完全是一种消极负面的情绪，没有积极的价值和意义。但是从进化角度来看，任何纯粹负面和没有价值的东西，对于人类的生存都是巨大的障碍，应该在漫长的进化中被淘汰，或者被我们舍弃。可是，“悲伤”并没有被我们抛弃，反而进化成了我们极为常见且持续时间最长的情绪之一。这就说明，“悲伤”对于我们来说，有着正面的价值和意义。首先，悲伤会让我们更持久、透彻地认识某一段经历，使之在我们的大脑里长期存在，让我们的心理建立起相应的保护机制。其次，悲伤在某些情况下可以取代一些极端的情绪，比如愤怒、痛苦、恐惧等，从而防止因我们情绪过激导致过量的精力消耗。如果负面情绪过于强烈，悲伤会逐渐导向痛苦或者愤怒。这些都是我们的本能，保护着我们生存和繁衍。最后，我们经历悲伤，并从中学习和成长。当我们从悲伤中走出来，解开心结，我们就会获得全新的力量，拥有更为坚定的步伐，这会帮助我们更好地应对未来的危机和困难。

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