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我们的价值观往往都在传达:你再多做一点就会更好,你再多做
门林洪
我们的价值观往往都在传达:你再多做一点就会更好,你再多做一些就会更优秀。这种价值观是一套总在二选一的思维系统。 如果把自己放进一个整体时,我们会发现自己是这个整体中的一部分。当我们认识到这一点,就能理解为什么自己会这么擅长一部分事情,却不擅长另一部分事情。这一切就像拼图的凹槽一样,如果你都填满了,别人怎么拿凹槽的部分来拼接你,怎么能拿多出来的部分对接你呢?” ——凤凰娴老师《你就是爱》 我想这就是接纳自己吧,你只管热爱生活,做自己就好,放下追求个人的完美,这个世界因你而完美,你只需要松弛的生活着,热爱自己的生活,开心快乐
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胡周琴
如果有人因为你设置界限而感到不满,说明他本身就是一个“侵略者”,这是他的问题,不是你的问题,你坚持做自己就好了。 晚安~
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生活中,我们总喜欢羡慕别人,却忘记了一个最简单的道理:适合别人的生活,未必适合你 有句话说得好:不能用别人的尺子,丈量自己的生活 人生在世,各有各的好,各有各的累,别人的风光,未必是你的归途
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心理学上有个名词叫“黑色生命力” 真正强大的人,都曾独自穿过一片黑森林,如同种子在土壤里独自扎根,在这段至暗时光,需要忍受各种委屈,努力不被认可,隐忍不被理解,真心不被接纳,付出没有结果。 凡是努力最终穿过这片黑暗沼泽地的人,才能看穿人性,看透人间冷暖,才能真正百炼成钢,就像"从地狱回来的人",也被称之为----黑色生命力。
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没有没有愤怒的小孩,没有没有错误的父母,恨允许表达了,被压抑的爱才能被释放出来,人性中的真、善、美才能自然地流露出来。———施琪嘉
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亲密关系是没有公式的,因为每个人都是独特的,没有哪一种方法可以适用于所有人。不过,虽然每个人都是独特的个体,但还是有一些原则是共通的。这些原则如下: 1.要解决问题,必须先跳脱问题的框架。 2.所有的问题,其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。 3.你所看到的每件事,都是你内心世界的投射。 4.每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责。 5.自由并非来自答案,而是来自问题。 6.没有什么问题是大到爱无法解决的。
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在这个世界上总有一种无形的力量,在你人生最谷底时带着光来给你力量与希望。 你只管去体验,去经历,去感悟,去成长。 心不死则道不生,心不苦则智慧不开。只有经历痛不欲生,满身伤痕,你才会了解人性,理解众生百态,才会在经历中升起觉悟,在痛苦中升起智慧。
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