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真正拖垮你的是沉默成本,而真正拖垮我们的并非“鳄鱼”,而
朱艳秋
真正拖垮你的是沉默成本,而真正拖垮我们的并非“鳄鱼”,而是舍不掉的那只“脚”,放不下那颗“不甘的心“。 经济学上有个对应的概念,叫“沉没成本”,指那些已经付出、不可收回的时间、金钱、精力等投入。 其实懂得及时止损,不是放弃,而是一种保护机制。放下“沉没成本”,才有重拾一切的可能!
2温暖
0回答
雷
温暖了
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梅华晶
认知和思维决定你人生的高度 所以提高对事件的认知 改变痛苦对自己人生的警示思维 生命在于建构不一样的意义 所有经历都是来成就你的
王倩倩
卑鄙与伟大、恶毒与善良、仇恨与热爱是可以互不排斥地并存在同一颗心里。
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爱自己的十种方法: 一:停止自责 二:停止恐吓自己 三:温柔友好耐心的对待自己 四:善待自己的心灵 五:赞美自己 六:爱自己,意味着要支持自己 七:爱自己的缺点:觉知、接纳 八:照顾自己的身体 九:经常照镜子 ,并夸奖自己 十:现在就爱自己
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快乐是在心里,不假外求,求即往往不得,转为烦恼。 所谓快乐幸福乃是解除苦痛之谓。没有苦痛便是幸福。 你随时可以退隐到自己的心里去, 一个人不能找到一个去处比他自己的灵魂更为清净。 ---梁实秋
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我们需要能被接纳、共情的关系,它好像一个容器,能够涵容下我们所谓的“好的”“不好的”部分。母婴关系核心是依恋,影响你一生的情感模式;师生关系是你对权威的态度;团体关系,你的羞耻感在影响决策……我们把自己的内在关系模式,投射到任何一段关系中。
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我们曾经都是小孩。甚至有的成年人其实心里还是个小孩,没有照顾自己的能力。 遇到个大学休学在家的来访者,你可能会说,成绩不好吧,真实情况是他是985院校的学生,家庭优渥,学习能力也没问题,但是大学要到外地上学,没有离开过家甚至不曾在外边上过厕所的他,适应学校环境太难了。 如果你也因为自己能力不足自卑,请接纳现在的自己,然后“富养自己”,尽可能多的去经历,各种各样的事情,自己去面对处理,有了经历,能力肯定会越来越强。“富养自己”并不是不吃苦,让自己活的舒服,是给自己丰富的经历。加油吧!
你来说说自己想法吧