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不舒服不想做这个事情，就会拖延。

匿名

不舒服不想做这个事情，就会拖延。

8温暖

17回答

蔡善根

温暖了

评论

2年前

接纳自己拖延的部分。拖延的心理机制是冲突，对抗。它会消耗你的能量。遵循自己内心的想法，生活里不需要太多的应该。那会束缚你

1

2年前

对未来担忧，没有能力预见未来

匿名

2年前

焦躁不安是什么身体语言呢

2年前

有些时候我们认为应该做的事可能是我们不喜欢或不想做的事，为此而出现消极的情绪，尽而产生拖延的形为，这是正常的身心反应，只要不耽误紧急而重要的事就好。

---

2年前

什么书呀？

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