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与你相伴成长

周末愉快，今日徒步不接单！周末留一点时间和空间给自已，学

彭晓雪

周末愉快，今日徒步不接单！周末留一点时间和空间给自已，学会一个人独处，和自己和世界和解！很多人都害怕孤独！其实孤单和孤独并不是一回事.孤单是一个人生活，孤独无关他人，是一个人灵魂的荒芜！我们终将孤单，但我们可以通过学习成长，学会和自己相处，和自己和世界和解，享受孤独！

1温暖

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刘莉

温暖了

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个人成长

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王倩倩

不要只卷孩子，不要只卷爸爸，更不要只卷妈妈，高端家庭，人人卷自己，他们彼此相融，却彼此独立，他们能互为托举，一个人累了，病了，另一个人能完全支撑对方渡过最艰难的岁月。因为人人卷自己，于是整个家，有一股清明向上的力。低端家庭，习惯捆绑，依附，自己不优秀，逼着孩子优秀，自己不上进，怨怪无人能托举。怕吃苦、怕受累、不安于现状，又没勇气改变，个个没本事，人人不靠谱，一点小事难事，整个家就能乱成一团。好的家庭，一定是人人上进，相互助力的。比起过度关注伴侣、孩子，他们更善于独自成传奇。高端家庭，人人善于做好本分，然后各自拼自己。至于孩子，只是一段缘，聚时，引导、托举、挚爱；散时，尊重、理解、祝福。一个家，只有人人不羸弱，才能真的高端。

马汝海

什么才是人生？就是有悲伤，也有喜悦。什么才是生活？就是有苦闷，也有甜蜜。人生，总是一半一半的，所以我们要去珍惜；生活，总是一点一点的，所以我们要去体验。 ---梁实秋

郭红玲

有时候，我们工作做得不好，或者唱歌、跑步做得不好，不是我们不如别人，而是我们没找到自己的优势区域，没用上自己的优势脑。心理学家说： “人类的思维偏好在大脑中可以划分为A、B、C、D四个象限，各自掌管不同的能力——分析解决问题、组织执行计划、人际和谐和自由创新。这四个象限，每个人的侧重都不同。不同的侧重产生思维偏好，进而形成不同的兴趣，并产生动机去学习，最终练就个人特长。” 我们一旦知道了大脑的优势，就可以利用天赋来调整我们的生活和工作。从脑象限的角度分析，有些人之所以能拥有开挂的人生，就在于他清楚自己的优势，并在优势区域不断自我突破。臂力发达、平衡力好的运动员坚持训练和比赛；敏感、文字能力强的作家坚持写作创作；分析解决问题能力强的人去做项目顾问；每个人都有自己的潜能，就像巨大的宝藏等待着探寻和开发。

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把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导，因为他只是个信差。要去探索：“那个信息代表了什么？"要欢迎你的信差，并聆听他。

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拧巴，本质上是一种自伤。跟自己较劲，跟别人较劲，把自己处在两难的境地，想要什么，不肯开口，得不到，又不甘委屈。始终在害怕，始终在纠结，动不动发脾气，动不动就想哭，整个精神状态，一塌糊涂。女到中年，要敢于正视自己的欲望。能力范围之内，想要漂亮衣服就去买，想要过什么样的生活就去过。不要牵扯他人，怨怪他人，怎么想的就怎么说，怎么舒服就怎么过。至于因此失去的关系，筛选、放弃、接受。人这一生，得罪几个人，做错几件事，根本不算什么。最怕的就是你一辈子唯唯诺诺，委委屈屈。女到中年，别拧巴，要有一种高配得感，你很好，你值得，你本该拥有。女到中年，要敢明媚张扬地爱自己。

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如果妈妈不快乐，那么这个家的生活将会走下坡路。一个家最好的模样，大格局的父亲，好心态的母亲，如此便能守护孩子奔赴美好未来。

你来说说自己想法吧