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与你相伴成长

周末愉快，今日徒步不接单！周末留一点时间和空间给自已，学

彭晓雪

周末愉快，今日徒步不接单！周末留一点时间和空间给自已，学会一个人独处，和自己和世界和解！很多人都害怕孤独！其实孤单和孤独并不是一回事.孤单是一个人生活，孤独无关他人，是一个人灵魂的荒芜！我们终将孤单，但我们可以通过学习成长，学会和自己相处，和自己和世界和解，享受孤独！

1温暖

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刘莉

温暖了

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个人成长

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贾莉

刷到一个视频，被这个操作可爱到了大学生下海游玩儿，画个圈放行李，网友评价“不仅防盗，还防妖” 每个人也要学会在心里画个圈，设一道保护线，其他人可以影响我们，却不能直接踏进来支配我们……这就是#心理界限

王倩倩

刘美欧

村上春树说：“每一段努力的过程都是值得被尊重的，没有天生完美的人生，只有努力过越来越好的生活。当生活中遇到让你烦心的事情，你要学会自己去解忧。去摒弃那些会让自己变得不好的东西，远离那些给自己带来负能量的事物。学会选择，选择自己想要的人生。” 愿我们保持热爱，以最大的平静去爱我们不确定的生活。

史冬英

其实世界上最可怕的两种思维逻辑就是非黑即白和以偏概全，当你觉得自己就像个垃圾的时候，就把这两种思维逻辑都用上了。首先是非黑即白。你觉得自己是垃圾，这其实需要看你跟什么标准比，而你心里有一个你达不到的标准，于是你就认为自己一无是处，但如果你改变一下标准，比如扩大范围比较，你一定会发现你不是最差的那一个。其次是以偏概全。实际上不论多么优秀的人都会有感觉无力和无助的时候，也都在某个领域有不如他人的地方，而认为自己是个垃圾的人，其实是把一个时间段和一个方向的问题扩展到了全部时间和领域，这就会歪曲事实，形成全面的自我否定。事实上，我们可以相信，人生是不断起伏前进的，聪明人都会对自己说：有时候……，有时候……，有的地方……，有的地方……，而跟自己过不去的人才会说：我就是…… 改变认知，改变人生。

孔焕君

咨询师的工作，不是教育、改造、或者讨好来访者，而是成为一面镜子，如实地照见来访者，让他们看见真正的自己，重新收获力量。

张亮

个体与集体的利益之争，本质也属于个体与个体之间的利益之争，逻辑关系为，个体是小一点的集体，集体是大一点的个体

你来说说自己想法吧