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郁闷了

亦雪
郁闷了

11温暖
11回答
刘淑珍
温暖了
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“你好,我很高兴你选择来找我倾诉。无论是开心还是不开心的事情,你都可以向我倾诉。我会认真倾听你的故事,而且一定会保守秘密。不要担心,我会陪伴在你身边,帮助你一起排解情绪和面对困难。你不是一个人在战斗,我们一起度过每一个阶段。”

郁闷的时候什么都懒得说!试着给自己的郁闷命名会怎样呢

只表达情绪而不去表达发生什么事,自己怎么想,身体感受是什么,自己是没办法向内消除消耗,向外解决问题,老师们也无法去真正的帮助你。

心情郁闷,如果堵的慌,也可以和我来聊聊。

最近睡的好吗?

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