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无聊,意味着人的精神力,处于疲惫和激情下滑的状态。这是大
王冰冰
无聊,意味着人的精神力,处于疲惫和激情下滑的状态。这是大脑给我们发出的预警。如果你总是感到无聊,其实是因为你对某件事、某个人的投入度降低。每个人都需要与这个世界,建立一种强烈的情感联结;但这种联结又不是持续保持在同一个频率的,而是波动起伏。就像你跟一个人谈恋爱,你们俩的感情并不是一直处于热恋期,而是会陷入矛盾期、平淡期。陷入了矛盾和平淡期,你就会感到无聊。如果你在上一个阶段,整个人都处于紧绷着的状态;一旦这种紧绷感消失,你会瞬间感到无聊,感觉内心被空虚和孤独占满。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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我需要心理咨询吗
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在这个世界上,你就是你。
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你的价值不是由别人决定的,而是由你如何看待自己,如何爱自己而决定的。
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导致一个人情绪波动的,并非事件本身,而是你对事件的看法。因此你需要“开窍”,没开窍的时候,你与你的扭曲的认知是融为一体的,你毫无保留地相信大脑里冒出的每一个不好的想法,并认为那就是“事实”。开窍之后,你就成为了你思维的观察者。你会意识到,你的大脑会产生各种想法(包括很多扭曲的想法),但你可以选择是否相信并认同它们。
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一个人愈健康、愈接近正常,当他的努力在某一特殊方向受到阻挠时,他愈能另外找寻新的门路。
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失恋后难走出来,是因为那段关系里的“你”跟着碎了——被他夸时的你、被他哄的你,都成了习惯。他像个“情感支柱”,突然抽走,心里就空了。 别急着逼自己好起来,先捡捡“碎片”:舍不得的是他,还是被需要的感觉?以前一个人做的事,现在试试捡起来。把他给你的标签放放,想想家人朋友怎么看你——那才是更稳的你。 你不是没他不行,只是暂时忘了自己能站稳。就像骑车少了后座的人,晃一阵,就会发现自己平衡的样子,其实也很酷。
你来说说自己想法吧