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在这个世界上,你就是你。
周瑞
在这个世界上,你就是你。
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周瑞
温暖了
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张佳琪
人际交往中我们总会怕一些未知的问题,当自己迈出沟通的第一步人际关系就开始简单化。
孙玉松
今天下午去给咨询师上督导课,很晚回来,时间不定哦,有事留言,明天上午和晚上目前可约
杨艳
阅读感悟 由于长期受到某种思维模式的禁锢,他们可能始终无法了解真正困扰自己的问题,直到有一天当他们尝试从不同角度思考问题的时候,一切便豁然开朗了。
李鹏程
感悟:(象征:悬置自我的第三只眼) 当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候,我们不能任意的开始批判,我们需要依靠悬置自我的功能,站在事情外看待自己与他人的互动(象征:愤怒、憎恨、委屈、难受等等),并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么(象征:延迟满足的意义)。 先要有看到自己情绪出现异常的功能,然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么,然后在做出下一步决定的时候,因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性,还需要有内省及自我控制的功能。
蔡伟
自我鼓励意味着武装自己,而非自我摧毁,就像父母那样爱护自己,发现并培养自己的潜能,为自己的成就感到骄傲。自我鼓励是相信自己,相信自己有能力克服自身的缺陷。自我鼓励是关注自己的优势、长处和能力,而不是放大自身的弱点和局限。
王欣梅
如何判断自己正在做的事情是否有意义? 体会这件事情带给你内心最深处的感受, 是否让你觉得能够像棵树一般, 脚踏实地而又在持续性地获得生长。 是能够给予心宁静、喜悦与自足, 还是一种不安、空虚而焦灼的状态。 思考这件事情是否能给自己带来帮助, 同时也对他人产生帮助。 不管这种帮助是在有形层面还是无形层面。 ——庆山
你来说说自己想法吧