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我们其实很难让一个人感受到并相信:你目前所有的症状,都是
冀锐敏
我们其实很难让一个人感受到并相信:你目前所有的症状,都是你能力的体现。 比如,情绪崩溃其实是一种自我保护,如果不是情绪崩,那么一定是别的东西崩了,而别的东西崩必定比情绪的代价更大。 例如自体崩解。更严重的是身体崩了,身体承载了情绪,最终生病。 你保护自己的能力,已经作出了利益最大化的选择。 ——栾晶
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我需要心理咨询吗
相关回答
石萍
如果一个人对我的实际态度比我希望他对我的态度要差,我就会认为自己受到了他的伤害。我们如果感觉受了伤害,那并不是别人伤害了我们,而是自己的愿望伤害了自己。 ——曾奇峰
张凤琴
心理学有个“甜柠檬效应”。柠檬吃起来有点酸和苦,做成柠檬汁,或者做菜,却很鲜美。 一个人有不足,就会有优势的一面。 不管多普通的人,都有自己独特的比较优势。
樊立平
我们花费了很长时间去建立头脑,远离甚至拒绝自己的内心,从婴儿到成人,从伤痛到假装遗忘,从被教育到努力证明自己,从纯真开放到被恐惧捆绑。我们又花了更长的时间回归心灵,从复杂到简单,从恐惧到爱,从一世到另一世。每个从做茧到破茧的过程,都值得尊重,每个选择这条路的人,都是勇敢的人。 ——乌实
华燕
3、拯救者 拯救者的核心特征就是把别人的事当作自己的事,过分热心,过度干涉别人的事情,把帮助别人当成自己的责任和义务。往往会呈现出救世主的“好人”形象,也往往会把自己弄的很辛苦,甚至很悲惨。在拯救型的母亲身边,一定会有依赖型的孩子。许多母亲并没有随着孩子的长大而改变这种行为模式。她们继续无微不至地关心孩子,替他做所有的事,插手他的学习、工作、生活、交友、恋爱、婚姻。 4、依赖者 把责任交给了别人,要求别人对自己负责。我们见的比较多的就是那些衣来伸手、饭来张口的孩子,甚至读大学了还会说妈妈做的菜不好吃,买的衣服不漂亮,还怪罪父母。有一个极端的例子,网传一个男子49岁了还找不到老婆,就把亲生父亲给劈死了。“依赖者”小时候依赖父母或哥哥姐姐,结了婚以后则依赖配偶,或者同时继续依赖父母,甚至对方的父母。 5、讨好者 通过讨好的方式得到别人的认可、赞扬和尊重。其实是人际界限不清的表现,也是对自己的背叛。为了揣摩别人的心思、了解别人的兴趣,迎合别人的心理,做一些能够让对方开心的事。例如小孩子为了得到父母的照顾,让自己得到爱和表扬,于是自然的去迎合父母、讨好父母。一个习惯了讨好的人,必定是长期压抑了真实的自我,内在分裂与痛苦的人。 糟糕的关系一般都是边界出了问题,不仅仅会毁了关系,还会让人痛苦;一生好的人际关系源于清晰的边界,在关系中获得滋养,获得健康,获得幸福。
刘淑珍
在职场上,不会处理人际关系,会对个人职业发展产生负面影响.
那如何改善人际关系处理能力呢?
1.学会关注他人的感受和需要.
2.提高沟通能力,学会共情式沟通.
积极参与团队活动.
冯二玲
允许自己不坚强, 是最大的坚强。 饿了就吃, 困了就睡, 委屈了就流眼泪。 我就这样, 谁看不惯谁闭眼。
你来说说自己想法吧