或许你有敏锐的感觉，容易共情他人。也或许你和倾诉者有同样的情绪卡点，同样的课题。如果是后者，你需要找一个高级的倾听者，看看他是如何共情和回应你的。

代入感太强

感谢谁

你是说你的代入感太强也容易难过，还是说如何从别人事件里学会爱自己保护自己？

注意不要过度卷入，分清楚那是他的事。