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我们时常期盼着好运的降临,然而,好运并非无根之木、无源之
王倩倩
我们时常期盼着好运的降临,然而,好运并非无根之木、无源之水。你身上有好运喜欢的特质,它才会靠近你。积极乐观的人,周围总是洋溢着阳光和花香;消极悲观的人,仿佛处处都是困境与阻碍。你身边的一切,都是你身上的磁场,吸引而来的。
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张凤琴
一位心理学界的大师(Stephen Gilligan)讲了人的三种原型能量: tenderness(柔软、温柔) fierceness(强韧、坚定、猛烈) playfulness(顽皮,轻松) 一个柔软而又温柔的人,往往可以把家庭以及其他关系处理好; 一个强韧、坚定、积极的猛烈行动的人往往事业会很出色; 而一个顽皮的人总是能愉悦自己、愉悦他人,随时随地给生活加点料。 通常女性身上的柔软和温柔的能量比较凸现 ,常常收到他人反馈的第一印象是“知性温婉”。而顽皮的特性,在最近这些年随着心态的开放而有所增加,可能这一点是我们很多中国人所欠缺的。而我们身上有那种positive fiereceness吗?强韧、坚定、抗挫力、决心、强烈的自信、快速行动和目标导向吗?好像也有一些,只不过不愿意外露。 这位心理学大师说,这三种原型能量在我们每个人的最深处,都有,是我们从古老的祖先那里就继承下来的特质,只是很多人受了多重的伤害和压抑,有些面向被隐藏了。 在这三个面向上,我都在自己的生活中寻找一位role model(榜样),不断靠近他们,学习他们,汲取这种能量。 愿每一位伙伴都能集这三种能量于自身!
周春华
在关系中,我们总是会用不同的认知去接受身边的信息,有的人会无条件的相信别人说的观点,有的人会经过思考选择与自己价值观相同的观点,有的人会习惯性的拒绝所有人的观点,等,不管如何都是可以的,这就是你,因为你过去信任的经历帮助你获得过成长,所以你会坚持相信别人;同时也可能有的人因为相信而收到过伤害,所以选择不再相信别人。这些都是可以的,咨询并不是把咨询师的价值观完全的安放到你的身上,只是通过咨询,帮助你看见你自己,同时也看见更多的选择,然后你自己去选择成为一个什么样的你,当然你也可以再看见过后依然坚持做你自己,(包括如果痛苦能够带给你舒适,安全的感受,你也可以继续选择在痛苦中)
那晓旭
永远提醒自己:人本身,人的素质、品质、思想、经验、活法、意识之光,永远比人头上的作品、成绩、荣誉、名位更重要。身内之物永远比身外之物更重要、故事永远比结局更重要、人生的每一天永远比人生的结果更重要。
王倩倩
任何一段关系,当你过度关注他人,自身气运就会消弱。夫妻之间,不要总盯着对方的一举一动,不要因为对方一个眼色,一句不称心的话,就无限内耗自己。人,要活在自己的快乐里,而非他人的脸色中。 不要妄图改变对方,也不要太过卑微求爱,又苦,又累,还没必要。至亲至疏夫妻,要亲密无间,也要合作有距。夫妻一场,放平心态,合作就行,该配合配合,该装聋作哑,装聋作哑。你越不较真,就越舒坦自在。 人,越在乎什么,就越失去什么。不要把伴侣看得太重,不要把自己看得太低,不要把自己的婚姻变成依附、取悦、求认可。人到最后,拼的都是自己,要健康,要快乐,要把伴侣只当伴侣,而非全世界。
曹巧玲
当感到精力充沛、积极乐观时,通常是心理能量充足的表现;而当感到疲惫、焦虑、无法集中注意力时,往往是心理能量枯竭的信号。 在繁重生活中,学会为自己心理充电,才能更好地面对生活中的风风雨雨。
高翔
很多家长认同对孩子要做情感支持,但是这个支持怎么做,其实不算太容易。比如孩子讲了一个事情,其中他有错误的行为,家长难道也要支持他做的对吗? 我女儿班级有个大家都很讨厌的女生,这个女生开黄腔,吹牛,很容易冒犯别人。我女儿也被她冒犯过。小女生最拿手的就是联合别的女生孤立其中的一个。我的女儿也不例外。有一次老师让这个被孤立的孩子回答问题,她一道也不会,我女儿落井下石说,你不是说你说你数学原来全校第一吗? 我说哎你这么讲会不会心虚,因为你数学成绩也不算好?我女儿说没关系,她不敢反驳,因为我跟我的好朋友在一起说的,我的好朋友数学很好。 我哈哈哈笑,说你这个行为好,说的好听一点叫狐假虎威,说的难听一点你知道是啥? 她也哈哈笑,说狗仗人势。 然后我俩笑成一团。 看起来我们并没有纠正她这个行为,但是她从此再这么做的时候会想起这个玩笑,她会知道这个行为是不恰当的。 这就是沟通的目的。我不对抗你的情绪,但是我会让孩子知道这个行为是错的。至于后面她怎么面对类似的错误,给她思考和改正的时间。
你来说说自己想法吧