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[玫瑰]让人生机勃勃的积极情绪:1.喜悦2.感激3.宁静
刘淑珍
让人生机勃勃的积极情绪:1.喜悦2.感激3.宁静4.兴趣5.希望6.自豪7.逗趣8.激励9.敬佩10.爱
2温暖
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王欣梅
温暖了
相关回答
李萍
在人际关系中,你是不是总是被人说“想太多”: 面对一个人细微的表情变化,你总是会思来想去一定是自己做错了什么事情,让对方不开心了; 社交生活对你来说是巨大的挑战,每一次和朋友出门聚会都会耗尽你的全部精力,你总是要花很长时间才能缓过来; 身边人总觉得你想太多,在别人眼中根本不起眼的小事,对你来说却是大问题; 因为你总是能够设身处地的为别人着想,你是朋友们倾诉负面情绪的“垃圾桶”; 你害怕被人拒绝,即使需要别人的帮助,也尽量不去求助他人。 如果你也是这样的人。那么,在心理学上,你属于仅占全世界人口20%的高敏感人群。 这类人在人际关系中,总保持着高度敏感的状态,对他人的情绪变化非常敏感,对周围环境的变化也同样敏感,他们往往都是共情力很强的人。 但是,在人际关系中,高敏感的人却常常碰壁,总是被评价“想太多”。
田小满
在行动这件事上,我们成人真的应该向单纯的孩子学习。一旦想得太多,就做不动了。因为顾虑越多,行动就越退缩,最后干脆放弃。简单如起床者如此,复杂者如创业,亦如此。 孔子在《论语·卫灵公》中曰过:“吾尝终日不食,终夜不寝,以思,无益,不如学也。”看来,圣人也犯过跟我们一样的错误:想得多,做得少。思来思去真的很“无益”。想学一门新手艺,立刻找老师学起来;想换工作,立刻去找职位;想买房,立刻去踩盘;想去旅行,立刻上网查机票酒店;想追求一个人,立刻做点什么让TA喜欢你;想健身,立刻打卡运动起来;想买好吃的好穿的好用的,立刻淘宝起来……
张富杰
当我们有情绪的时候,一定要知道我们的短期和长期目标是什么不要被当前的情绪所束缚,所以说我们应该跳出情绪看自己,这才是解决问题的根本
史冬英
女生天生比男生有更多的表达欲,尤其是进入亲密关系后,女生更喜欢不停地与男朋友各种聊,但慢慢地,有些女生会发现男朋友好像不那么热情回应了,那么是男朋友不爱自己了吗? 其实可能不是不爱,而是不喜欢这样的聊天模式。男生更喜欢的是低频但高质量的对话,他们需要有独处和思考的空间,所以,如果可以,不必每天用类似吃什么、穿什么这样的话题不停粘着对方,有时候跟他聊聊人生、经济、政治,他们可能会反过来追着你聊。
那晓旭
预防霸凌的发生,减少未成年人犯罪,应从家长不霸凌孩子、教师不霸凌学生开始。消灭成年人对儿童的霸凌,是解决校园霸凌问题釜底抽薪的办法。
郭红玲
扩展情绪:是指为情绪创造空间,允许它们自由来去,而不与之抗争、从中逃离或给予过度的关注。 在每天的生活中,去留意那些我们为回避、改变或清楚不快想法及情绪所做的每件小事,觉察到自己正在使用控制策略,观察它们带来的结果。 还可以写日记,或每天花上几分钟反观。 我们越是能迅速觉察到自己跌入“幸福的陷阱”,就越是能及早跳脱出来。 认识自我指的就是觉察,这也是心理素质里最核心的基础。 觉察就像用第三只眼睛看自己,使自己像他人一样从旁边观察自己。 对自己此刻的身体反应、情绪状态与想法进行觉察,便能实现对自我的认识。 在一个人的成长过程中,培养自己的觉察力,是必修的课题。
你来说说自己想法吧