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与你相伴成长

成长的意思是，我把一些新的东西接纳到内在，那些东西成为我

樊旭东

成长的意思是，我把一些新的东西接纳到内在，那些东西成为我的一部分。

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温暖了

相关回答

冯二玲

我们经常会视情绪为洪水猛兽，觉得有情绪是一件不好的事情，说明境界修为还不够高，应该像那些上师们心如止水才是最好的。其实，上师们也有情绪，只是他们能够正确的看待情绪，接纳情绪而已，如同接受春夏秋冬季节变换这样的自然规律。情绪本质就是身体中的能量，能量的属性就是要流动的。当我们愤怒、委屈或者悲伤时，能量就卡住了，堵在身体里的某一处，必然会产生难受的感觉。头脑也许可以自我说服、自欺欺人，但身体是不会骗人的。它舒服不舒服，我们直接就能感受到。诚实、坦然的面对自己的情绪，去感受那个能量的拥堵，不加评判，保持觉察，给它点时间，等它流走。当能量再度顺畅的流动起来，负面情绪自然就随之消失了。

郭玫

我们总是喜欢用顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而不是两手一摊的不作为。

蔡伟

在成人后，会出现一些不易被发现的后遗症。如习惯用恐惧，怀疑，愤怒，痛苦与羞耻所扭曲的有色眼镜看待他人，无中生有地认为他人嘲讽、排斥、背叛和遗弃自己。他们自卑、敏感、感情用事，容易出现控制失衡的问题，要么想要控制他人，要么容易被人控制。

宗阳

五月的风，带着初夏的气息轻轻拂过时光流转，一年又一年我们对美好的追求、对成长的渴望从未改变有时，我们会觉得自己走得慢了追不上别人的脚步不必慌张那是岁月在与你对话每一次跌倒都是积累每一次迷茫都是沉淀别害怕前路未知因为未知才意味着无限可能成长，是一生的功课只要走在路上总会遇到阳光有一天你会感谢曾经的那个自己因为人生的每一步，都算数

张茂金

昨天中午收到一条消息，被通知某篇课程论文要重写。晚上和一个人聊起这件事，这个人的特点之一是由于害怕被说做得不好而该做的不做。我用苏格拉底辩论术和她说：“老师让我课程论文重写，可能是老师要整我。”她说：“啊~，你是这样想的？”我说：“对啊，我给你分析分析。”……分析的结果是老师让我重写论文是因为老师对我的期待高于我论文体现出来的水平，老师对我没有期待老师就不会说我写得不好。我问她“那换成你呢？”你为什么会怕别人说你做得不好？她说：“那也是别人对我有期待？我分析不出来”，我问她：“同样的句子，刚才的话，只是把主语换一下，能有什么区别吗？”她说，“好像是没有区别。”后来她说，她由于怕被说做得不好而不做，只会让对她有期待的人愤怒、失望、痛苦。她要努力把能做好的尽量做好。

胡周琴

这是一只失去了母亲的小流浪猫，每次喂它，都能感受到它的惶恐和期待～愿一切生命都能被善待。晚安

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