愤怒源于你的认知 在任何人或事激怒你之前，你必须先了解

愤怒源于你的认知 在任何人或事激怒你之前，你必须先了解发生的事，然后再用自己的思维解释一遍。 你的感觉来源于你对事情的理解方式，而不是事情本身。