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我们了解自己行为背后的动机，不是为了批判自己，而是为了更

王红丽

我们了解自己行为背后的动机，不是为了批判自己，而是为了更好地了解自己的内心，了解并掌控自己的需求，做自己欲望的主人。

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相关回答

赵莎莎

无论你在关系中有没有学习经营关系，其实你都在用自己的方式经营着，常见的经营关系的方式有三种。第一种是自然经营。自然经营就是你并不介意你们的关系相处成什么样子，你只负责跟着自己的感觉随意的往前走，你不会刻意的努力维护关系，也不会花费时间去思考你们的关系状态，在什么情况下会选择自然经营呢？有两种情况。第一种情况就是，这个人对你来说无所谓，有他没他都差不多，你就会本能的去选择自然经营。第二种情况就是，你很信任你们之间的关系，你很相信你对对方的重要程度，你相信他是不会离开你的。这时候你会变得懒得去维护，反正他又不走，反正不管怎么样，他都会一样待你，为了节能你就会选择自然经营。第二种是盲目经营。什么叫做盲目经营的？通俗一点说就是使用蛮力，你根据自己擅长的方式并不去思考和迎合对方的需求，凭着本能瞎使劲，这就叫盲目经营。比如说，有的人结了婚之后，为了展示自己是好妻子的形象，赢得丈夫的欢心，就拼命的做家务或者为家庭付出一切，特别操劳，在自己看来自己简直要伟大的不行了，但是在丈夫看来，她却成了一个爱做家务的控制狂。比如，你可能觉得自己为家庭付出很多，熬成了一个黄脸婆，到最后对方居然不要你了，真是太没有良心了，然而这个时候虽然你做了很多，但你根本没有满足到对方真正的需要，在对方的体验里，你甚至是无理取闹，你的付出在他这里根本没有得到吸收和转化，你的付出和他的需要是不匹配的，所以这种自以为是的盲目付出并不能达成一种平衡的关系。盲目经营关系就像是不看目标，乱打枪一样，你哒哒哒的把1万子弹发射出去，胡乱的扫描一通，自然会有命中目标的概率，但是概率却极其低，所以说盲目经营也不能说完全没有用，有时候是有效的，只不过性价比很低，假如你能够先找到射击目标，通过一些科学的训练，就会大大的提升功效率。第三种是理性经营。这就相对高级了，什么叫理性经营的？就是你不只以自己擅长的方式去经营，你还会通过学习思考，看到彼此之间的需要，然后采用有效的方式来经营关系。理性经营是反惯性的，它需要你跳出自己熟悉的感觉和方式，尝试学习，使用新的，不熟悉的，有点别扭的方式去处理。理性经营正是我们需要学习的地方，这条路看起来很难，但长期来看是最省力的。

李山山

无力滋养自己和别人要说明什么是「滋养」，或许最好的说法是把它看成爱、关怀和帮助的组合。那些在情感上没有获得滋养的孩子，长大以后可能会觉得要在情感上滋养其他人相当困难。如果你还记得戴维，因为他是家中七个孩子里面最小的，在童年时期受到父母忽视，以致长大后没有办法与其他人建立情感上的连结。就像同情心一样，滋养也是将人类聚集在一起的情感黏胶，是我们情感油箱里的燃料。对于健康的教养来说，这是不可或缺的；而在一段良好的婚姻关系当中，丈夫和妻子之间也必须有充分的相互滋养。如果孩提时代我们能从父母那里得到滋养，我们就会吸收这样的养分，让它成为我们的一部分。长大以后，我们也会有能力在别人需要时为他们提供滋养，不管那是我们的父母、朋友、伴侣或是孩子。孩子就像海绵一样，他们会吸收父母的爱、关怀和帮助。一块远离水分的海绵会变得干枯，最后变得僵硬。同样的道理，一个孩子如果太远离爱、关怀和帮助，就会开始变得僵硬，并且把别人拒于门外，也无法接受滋养或是给予别人滋养。这就是发生在戴维身上的故事—他没有办法感觉或是表达他的爱。「无力滋养自己和别人」的征兆与信号： ·人们有时会说，与你相处时有距离感，甚至觉得你很冷淡。 ·有时别人会觉得你很傲慢。 ·你经常觉得其他人太过情绪化。 ·其他人会请你给他们实际的建议，而不是情感上的支持。 ·如果有人在你面前哭泣，你会觉得很不自在。 ·你觉得难过的时候哭出来很难为情，特别是在别人面前。 ·你不喜欢真正被别人需要的感觉。 ·你不喜欢需要别人的感觉。

孙海霞

疫情隔离在家，与婆婆间距离相处。静观婆婆的言语:你这个小孩是该揍了你闭嘴，你闲的，傻子 …… 刚刚封控群里说我们家开门了，婆婆立即喊话，我们都在睡觉呢，这东西不准，给他咋了，又让公公在群里骂。我感受自己是什么感受，轻轻的说，妈妈是我们家包子太香了，被传感器检测到了。婆婆大笑。做家里氛围的创建者，不讲大道理

孙晓芳

无论发生怎样的事，我们能做的就是始终坚守自己的原则和底线，在万物标价的阶段性社会现实面前，更需要坚守这份纯粹和信念。因为任何假象在宇宙真相面前都是一个过程！为什么会有各种各样的社会乱象？为什么人人都活得不开心？为什么有钱也不快乐？……为什么最终问题的解决都要回归到个人成长上？那到底，人为什么要成长？本质就是人要回归宇宙真相。这里的真相是宇宙的真相。痛苦来源于自我设限的认为：生命就是现实。而背后的结果就是把自己的生命活在了短暂而阶段性的宇宙现象中！无穷无尽延续下去…

胡周琴

最浪漫的三个字不是“我爱你”，⽽是“在⼀起”～

张皓

电影讲的不是物理，而是心理；看完还是不懂怎么造原子弹，但看到了一群高度心智化人类的格局，以及依然无法避免的人性中永远存在的黑暗。奥本海默年轻时也看弗洛伊德和荣格，碰巧刚读到一篇文献讲那个年代也正是精神分析的黄金时代，然而大半个世纪后的今天，即使科技如此突飞猛进地发展，人类思想的尽头依然是哲学……

你来说说自己想法吧