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在预测未来的时候,当然会存在很多不确定性。但是,根据当下
王冰冰
在预测未来的时候,当然会存在很多不确定性。但是,根据当下获取的信息,你依然可以得出一个足够合理的、符合逻辑的判断。如果你作为旁观者看着另外一个人,这个人现在的生活方式跟你一模一样;然后,你要打个赌,去预测这个人未来的生活是什么样的。
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焦虑怎么办
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张筱婕
软弱依赖的重点是生活的向下选择,以及不断寻求认同的高度忍耐。 向下选择是因为自卑,担心自己掌控不住,所以在多个选择中,会选择最差的。 成功往往在多次失败之后才姗姗到来。 每一次跌倒后重新站起来,都能使本领更强大,信心更充足。 不要轻言放弃,持之以恒去做事,当挫折在脚下堆积成梯,也就获得了进步的机会。
崔黎明
现代的精神分析是两个人的领域,那儿有两个人,他们之间正发生着什么… 在这个场域中,咨询师不单是观察者,也是卷入的及投入的,但咨询师本身的情感需要被控制,去感受对方,但不要被淹没…
陈红梅
心理健康八段锦 1、吐故纳新(深呼吸,吐气) 2、君子配香,闻香的东西, 3、抚摸膻中穴、肚子、击掌 4、抬头挺胸,打开迷走神经 5、运动 6、倾诉 7、写作 8、自我慈悲,多一些鼓励自己,少一些批评自己,利他,多去帮助别人。
傅益红
人生变轻松的逻辑很简单: 在可控之事上尽力, 在不可控之事上接纳。 专注能控制的, 释怀不能控制的, 便是自在人生的开始。
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最容易激起孩子叛逆的三句话,你中了吗: 1.我们还不是为了你好!? 2.你再这样下去我就不管你了! 3.你不好好读书,你还能干啥?
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生活中我们带了多少人格面具? 我们又把多少面具当真了呢? 看到更多自我,成长自我!
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