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在预测未来的时候,当然会存在很多不确定性。但是,根据当下
王冰冰
在预测未来的时候,当然会存在很多不确定性。但是,根据当下获取的信息,你依然可以得出一个足够合理的、符合逻辑的判断。如果你作为旁观者看着另外一个人,这个人现在的生活方式跟你一模一样;然后,你要打个赌,去预测这个人未来的生活是什么样的。
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焦虑怎么办
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郑洁
戚艳
不要让愤怒的情绪郁积在心中。 如果你害怕发泄愤怒的话,不妨这样想,当你压抑愤怒的同时,也就压抑了自己的潜能。 愤怒是一种自然的情感,只有在受到压抑或是处理不当的时候,才会起到消极的作用。 如果你能够同情自己,就应该让爱和愤怒这两种截然不同的情感在你心中和谐共存。
徐恒
当我们越来越多的探索自己 会发现语言的力量其实很有限 很多的瞬间无言也能心意相通 信任自己的身体和感觉 试着放下分析和判断 试着放弃好坏与对错 我们与万物本是一体 就有了更多的平静包容与慈悲
时峰
美好的生活,在于如何安排自己的时间、精力与周遭的环境。认识世界,克服困难。洞悉所有,贴近生活。保持好奇,保持聆听,保持践行。致敬每一位认真生活的人。
时峰
越过越好的人有三个"反人性"习惯: 1、别人发泄情绪时,他们在专注解决问题。因为情绪是本能,而解决问题是本事。 2、别人求快的时候,他们却愿意慢下来。 因为快的东西,来的快去的也快。而慢的东西,时间是最好的朋友。 3、别人在争对错,总是证明“我是对的”的时候,他们在思考,我怎样才能更好,因为有些人一听到不同意见,第一反应就是辩解,但那些混的越好的人。听到不同的意见,眼前会一亮,因为又发现了一个优化的地方。 要记住一点:面子不值钱,成长才值钱。
张楷若
随着“原生家庭”观念的深入,很多人审视自己和父母的关系。 我也看到了自己的创伤,甚至还有些怨恨。 但“超我”控诉我,怎么能恨父母呢? 可是怎样才能不恨呢?就是接纳,但怎样才能接纳呢?这就是关键。 其实接纳,换句话说,就是原谅父母,不再计较。 伤口就在那,如何做到原谅? 这就要看到,“恨”的背后,到底是什么! 我对父母恨的背后,是对他们爱的渴望。 你们为什么不能完全地爱我,反而却伤害了我?所以我恨你们!这是我的潜意识台词。 觉察到这里,我就走出了一半。 父母也是平常人,有缺点和不足,也有第一次做父母的束手无措,有他们在原生家庭中带着的创伤。到这里,我走出了另一半,恨意渐消。 并且知道,他们不是不爱我,而是常常不会爱,也并非有意伤害我,甚至他们会好心做错事。 这就是我一点小小经验的分享。
你来说说自己想法吧