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家长做好这3点，让孩子从悲观变乐观：1、多做正面心理暗示

郭玫

家长做好这3点，让孩子从悲观变乐观：1、多做正面心理暗示。2、引导孩子“适度甩锅”。3、教孩子根据事实反驳。早安，朋友！

2温暖

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孔德雪

温暖了

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张凤琴

破坏型愤怒的心灵处方 “哼，不让我玩游戏，那我删除电脑上所有的游戏！” 你并不是隐忍或独自吞下自己的愤怒的那类人，你总是用一种更隐蔽的方法来表达自己的愤怒。心理描述你不喜欢面对面的斗争，但你也并不是一个会被轻易击败的人。当人们觉得自己正面抗争不过别人时，就会变成“隐秘的愤怒者”，偷偷地对别人进行攻击。你的确能经常挫败他人。你生活的目的是不让别人得到他们想要的东西，而不是努力争取让自己得到幸福。这种破坏型愤怒带来的结果就是：双输。心理处方允许自己生气。告诉自己，愤怒是你告诉别人，你已经对他的摆布感到厌倦的一种方式。为自己争取。与其采取故意不交工作报告或者故意开会迟到，你不如鼓足勇气告诉老板，你长期以来超负荷的工作量已经超出了你所能承受的范围，或者你和一个同事之间的矛盾已经不可调和了。这的确不容易，不过重新找份工作也同样不容易。学会掌控。如果你因为被寄予了过高的期望，却无法达到而感觉不舒服，你可以尝试不去转变成破坏型愤怒者，而是在此之前做些努力来改变自己的现状。比如你无法独立承担房贷或家中的经济支出，你应该告诉伴侣你需要他的支持和付出，而不是一边随便再找份工作努力维系，一边却充满怨气经常对家人发脾气。

杨宝英

人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西，另一个是你得到了心爱的东西。人生有两大快乐：一个是你没有得到心爱的东西，于是可以寻求和创造；另一个是你得到了心爱的东西，于是可以去品味和体验。

王晓辉

每个人心中都住着一个英雄，渴望成长、追求卓越。我们不断在时光的河流中探寻、磨砺，只为遇见更好的自己，活出生命最耀眼的光彩。在成长的道路上，我们怀揣着对未来的无限憧憬，勇往直前。成长，是一场精彩绝伦的冒险。它让我们感受到生命的力量和美好，也让我们对未来充满了期待和希望。我们憧憬着那个更加成熟、更加自信的自己，能够在未来的舞台上大放异彩，实现自己的梦想和价值。在未来的画卷中，我们描绘着属于自己的精彩篇章。我们想象着自己站在事业的巅峰，享受着成功的喜悦和成就的荣耀。我们憧憬着与心爱的人共筑温馨的家庭，分享生活的点滴幸福和欢乐。我们期待着在世界的某个角落留下自己的足迹，感受不同文化的碰撞和交融。这些憧憬像是一盏明灯，照亮了我们前行的道路。它们给予我们动力和勇气，让我们在成长的道路上不断追求进步和突破。每一次的努力和付出，都是为了实现内心深处的那份憧憬和渴望。当然，未来并非一帆风顺。我们可能会遇到挫折和困难，但正是这些经历，让我们更加坚韧和成熟。我们学会了在逆境中坚持，学会了在困境中寻找出路。我们相信，只要怀揣着对未来的憧憬和信念，就没有什么能够阻挡我们前进的脚步。在时光的河流中，我们将继续前行，不断遇见更好的自己。我们会用自己的努力和汗水，将憧憬变为现实，将梦想变为成就。我们相信，未来的每一天都充满了希望和可能，而我们正是那个勇敢追梦的人。让我们怀揣着对未来的憧憬和期待，勇敢地迎接每一个挑战和机遇。在成长的道路上，我们将不断超越自己，书写出属于自己的辉煌篇章。记住，未来属于我们，只要我们不停下脚步，它就会一直延伸下去，直到我们触及星辰、拥抱梦想。

李娟丽

来访者的金句实在太多，每一个独特的生命散发出来的魅力，都在滋养着咨询师，感谢信任，感谢坦诚相对，感谢与每一个散发着智慧而有趣的灵魂相遇。能用一颗平和的心，很超然洒脱地看待一切，把昨天的留在昨天，把昨天的害怕也留在昨天，忠于自己！忠于此时此刻，大步朝前与时俱进的走！

朱智杰

苦尽甘来就是考验的味道。人生对部分人来说是漫长的，而对我来说可能是未知的；正如去年的疫情延续至今，多次的变异让不少家庭失去至亲，各行各业也同样受到重挫。或许这些来自各种因素的考验，正是见证多少人与人之间的共勉，它虽然给我们带来了许多的沉痛打击，但同样给好多人唤醒了新的生存之道，沉溺于痛苦也是痛苦着，迎难而上的过程同等少不了痛苦和疲倦，但它最少会苦尽甘来，一起与世界加油并前行吧~

杨燕

你来说说自己想法吧