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付出了很多努力，但是总被否定被过度依赖，没有边界感和

小凡2020

付出了很多努力，但是总被否定被过度依赖，没有边界感和空间感失去了自主性和掌控感

13温暖

16回答

严松间

温暖了

评论

1年前

你好！能看到你的疲惫，那么努力却还被人否定。身体需要休息就多点时间照顾好身体。

1年前

具体发生了什么，让你有这种感觉呢？

1年前

可以尝试着把他人（分重要他人和一般他人）的评价和自我评价分别写出来，看看两者的区别，再看看你更倾向于相信谁的评价？有兴趣和发现可以预约我的时间共同去探讨。

1年前

努力不仅是为了得到别人的认可，而是为了锻炼提升自己的能力，让自己有信心，自己认可自己更重要

1年前

边界感，空间感每个人都需要！要具体事情具体分析！如果事态已经影响到了工作生活，建议深度从内到外梳理一下

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相关回答

小BB贝

我女，30，爱好男，正在找对象。估计是挑，也估计是真的接受不了生理性不喜欢的人，也可能没准备好新感情，也可能单身太自由开心，不小心单身了3年。现在试着找对象，发现没有想要谈的。好不容易遇到一个，又发现异地。之前感情异地，接受不了。拒绝了别人，同发现自己内心的自卑。当别人问年龄，我已经不敢告知。当问到工作，也那10万年薪的也拿不出手。现实的生活，我不自信了。是不是只要我不找对象，我就可以不被这些自卑情绪困绕。我也不懂谈恋爱。唉，只要一到感情的事，我就特别的烦恼。但我这大了，再逃避也没用。痛苦。

嘉嘉游

最近一周经常加班，每天真的是睡眠都不够天天忙到一两点八点又开始工作连厕所都少上太累了，最近这两天同事请假还要帮他干活！心态崩了，更忙了。忙碌打杂能换来啥，但是自己能力并不出众，只能是平庸，我的工作靠的技术不像公务员那些是铁饭碗，靠销售，销售这个跟运气也是有关系，所以技术不好，工作也没有那么选了。可是也不知道自己为啥能力和技术并没有很好，也有努力了，智商不够？平台是够的，经验一般，也出来工作近三年了，还是个专员。

嗯

刘俊

YY

今天是周末，女孩嫁出去是没有家的，我父母不让我领独生子女证，我配偶不会关心人，也不会在乎我的感受，他姐姐在他心里比我重要，我跟他是有了孩子凑合着过，我已经不爱他了，孩子羽翼未丰满，我不愿意跟他家生二胎，我生一胎产后抑郁了，我现在只要身体健康、学习提升、工作，我不想年纪轻轻就全抑郁而死，我们家那些亲戚呢看不起人，你好过她们妒忌，哪比好过人家嫌弃。

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深夜了，我又哭了……

你来说说自己想法吧