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世间运转的基本动力是爱,不是惩罚及毁灭。 “凡事发生必
吴倩
世间运转的基本动力是爱,不是惩罚及毁灭。 “凡事发生必有利于你”,不是一句简单的鸡汤。那些生命中的不顺,磕磕绊绊,坑坑洼洼,高高低低,崎崎岖岖看似麻烦,让人痛苦和绝望,但目的都是将人导向爱和光明的终点。相信自己时刻是被呵护和庇佑的,放心大胆地往前走。 高山低谷,你都是被安慰被陪伴和扶持的,经历水火 ,你也是被保抱坏搋着的 每个人的命运是注定美好,注定圆满的。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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孔德雪
我值得拥有美好的一天。我值得拥有快乐的笑容。我值得拥有幸福的家庭。我值得拥有健康的身体。我值得拥有良好的人际。我值得拥有富足的财富。我值得拥有一切的美好。你想拥有什么?
魏颖
累了就去休息,而不是让自己再拼一拼。
赵莎莎
正如苏格拉底所言:未经审视的生活是不值得过。 NO.01 屏蔽力是最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是浪费生命。所以:遇到烂人,及时抽身;遇到烂事,及时止损。 NO.02 开始炫耀自己,往往都是灾难的开始,就像老子《道德经》所言:「直而不肆,光而不耀」。 NO.03 精神层次越高的人对感情越专一,因为善于处理自己的欲望。如果说欲望是人性,那么克制就是教养… 新欢旧爱迎来送往,你以为的魅力难挡,实则是廉价百搭。 NO.04 有人尖刻的嘲讽你,你立马尖酸的回敬他;有人轻视你,你立马鄙视他;有人在你面前炫耀,你马上加倍证明你更厉害;有人对你冷漠,你也马上对他冷淡疏远。 看,你讨厌的那些人,轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子,这才是「敌人」对你最大的伤害。 NO.05 你赚的每块钱,都是对做对事情的奖赏;你花的每块钱,都是为你想要世界的投票;你亏的每块钱,都是为认知缺陷付出的代价。 NO.06 合什么群,合谁的群?在丑小鸭的世界,天鹅也有罪。所以不需要合群,做你自己就很好。 NO.07 你看那天上的月亮,一旦圆满了,马上就要亏厌;树上的果子,一旦熟透了,马上就要坠落。凡是总要稍有欠缺,才能持恒。 NO.08 找到你生活的重点,其他可以适度忽略,删繁就简。明确自己的重心,它会变成你生命中的锚。外界声音太嘈杂,听从内心就好。 NO.09 头等舱可以优先登机,银行VIP可以不用排队,演唱会最贵的票位置也最好。这个世界从来就不平等,你有多努力,就有多特殊。 NO.10 那些你不能发在朋友圈,无法与家人朋友诉说的,让你半夜睡不着的心事,和默不作声暗自消化的情绪,才是你真正的生活。
冯二玲
修行 不是放下一切, 而是学会和一切玩耍。 怎样才是玩耍, 玩具不该控制你,就是这样。 ~~~宗萨仁波切
李萍
01 建立有效的沟通 与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。耐心倾听他们的想法和感受,并向他们传达支持和理解。鼓励他们表达情绪,并在适当的时候提供建议和指导。 02 倾听和鼓励表达感受 给孩子安全的空间,让他们表达他们的感受和困扰。倾听他们的问题,并确保他们知道他们的感受被认真对待。鼓励他们分享,以便更好地了解他们的内心世界。 03 允许孩子自然地表达各种情绪 孩子的情绪、喜怒哀乐等情感体验是不加掩饰的。他们敢爱敢恨,敢说敢笑。这是孩子心理的一个优势,能让孩子及时发泄各种情绪能量。他们自然流露这些情绪并不可耻。只要不打扰别人的正常学习生活,不伤害别人,就没有对错。我们应该鼓励孩子们去表达情绪。 04 提供情感安全 创造一个安全、支持和温馨的家庭环境,让孩子感受到他们可以随时依靠和倾诉。通过建立稳定的日常生活和明确的规则,帮助孩子建立安全感,并让他们明白自己的感受是被接纳和尊重的。 05 让孩子戒骄戒躁 骄傲浮躁都是一种不好的心理状态。经常自我感觉良好的孩子,总是自以为是。原因是很多孩子都是被父母过度夸奖的,这样的孩子容不得一点点批评。连对错都听不清了。所以家长要及时给孩子一个正确的自我认识。骄傲和自信是两个概念,让孩子知道如何正确对待批评和表扬。 06 促进积极的自我形象 培养孩子的自尊心和自信心非常重要。鼓励他们在自己感兴趣的领域中发展,并认可他们的成就。避免给予过多的负面评价,而是关注他们的优点和进步。 07 正确对待现实生活中的事情 引导孩子正确对待现实生活中的人和事,培养孩子良好的性格。家长可以通过媒体上一些有用的故事、电影、电视片段来分析剧情中所蕴含的道理,让孩子看到现实社会真实的一面,提高自己承受困难和挫折的防备能力,培养心理平衡感,增强心理承受能力。 08 强调积极心态 教导孩子积极思考和看待事物的方式。鼓励他们关注和培养积极的方面,学会从困境中学习和成长。强调努力、毅力和逆境中的机会,帮助他们建立积极的心态。 09 建立稳定的日常生活 为孩子提供稳定和有秩序的日常生活环境。制定规律的作息时间表,提供稳定的家庭和学校环境,帮助孩子建立安全感和可靠的生活。 10 家长树立榜样 家长是孩子最重要的老师,我们一定要以身作则,让自己先快乐,再把这种心情传染给孩子,给予孩子心理上的支持,让孩子身心快乐地成长。孩子有些心理问题是由于家长行为不适当或情绪不
李萍
关系中最忌讳的,也最容易犯的糊涂,就是“既要又要”。既要伴侣踏实、稳重,又要Ta浪漫、体贴,懂得人心,能提供情绪价值。既要Ta能赚钱,有上进心,又要Ta能随时陪伴自己,时刻献上关怀…… “食得咸鱼抵得渴”。如果看重对方某一方面的优点,就要明白Ta必然会有相应的缺点。而很多人就是想不明白这一点,在享受着伴侣这方面的优点时,又不想接受他另一方面的缺点。结果自然左右摇摆,舍不得,放不下,整天纠结内耗,看对方很不顺眼,总想挑刺儿,可又离不开。 在这种情况下,我们需要想清楚,现阶段对我们而言最重要的是什么,我们最看重,最需要的是什么。而伴侣那些无伤大雅的小问题,则需要尽量包容。比如,如果一个人特别希望伴侣能提供情绪价值,想要一个贴心的伴侣,而对方完全提供不了,那么你就知道这个人确实不是自己想要的,可以果断选择离开。 而如果你最想要的对方已经提供了,比如对方已经给了你最想要的衣食无忧的经济条件。那么就利用现有的条件好好照顾自己,体贴自己,而不是什么都想从伴侣那里获得,这样的关系就可以继续。 当你面对一段关系不知道是否继续时,不妨先静下来,梳理自己内心的需求。一旦清晰了自己的内心,该放手还是该继续,就不会再有纠结。
你来说说自己想法吧